Tog både lactat och VO2 max test då jag uppfattade det som att värdena på min polar klocka inte visade rätt och då min max puls hade sjunkit rejält sista åren så ville jag veta exakt hur det ligger till, är 64 årig man, så nu vet jag vad mina trösklar ligger på! Morgan tog det noga och sakligt vilket jag verkligen uppskattade!
Kul att få prova att göra ett riktig test! Verka bli bra riktmärken för fortsatta träningar. Väldigt nöjd med att få det gjort så man inte bara gissar. Min uppfattning om pulsnivåerna stämde något så när, blir spännande framåt.
Heinz