Massage kan hjälpa till att minska kroppsfett, men inte genom att direkt påverka fettvävnad, utan genom att förbättra de övergripande metaboliska processerna i kroppen. Detta ökar känsligheten hos fettceller för lipolys, en naturlig mekanism för deras nedbrytning.
Några exempel på bindvävsmassage inom fettavlagringar i problemområden:
Fettdepåer på magen, händerna, sidorna, skinkorna, låren, under knäna och änkepuckeln.
Celluliter och fettavlagringar som har ackumulerats under många år kan vara svåra att bli av med, p.g.a. att fettceller som når sin maximala storlek får ett extra skydd från kroppen. För att förhindra bristning i utsträckta fettceller skapar kroppens försvarssystem en tät ram av kollagenfibrer runt varje cell. Kollagenfibrer som bygger upp bindväv växer snabbt inuti och runt, vilket bildar ojämnheter i hudytan. Ju längre dessa fettreserver lämnas orörda, desto svårare blir det för kroppen att mobilisera dem och bryta ner dem vid behov.
Därför är det viktigt att använda mekaniska åtgärder som aktiverar
Massage som kan hjälpa mot fettavlagringar är bindvävsmassage, en specialiserad behandlingsform som syftar till att stretcha ut och lösa upp förtätad eller stram bindväv i kroppen för att förbättra blodcirkulationen. Genom specifika tekniker, som att dra och lossa på vävnaden, stimuleras kroppens förmåga att syresätta vävnader. Syre är den viktigaste komponenten för fettoxidationsprocessen – fettoxidation är omöjlig utan syre.
Våra effektiva och komplexa åtgärder är riktade till alla lager av fettvävnad, huden och muskellagret. Under varje behandling använder vi manuell bindvävsmassage, apparat-rullmassage, EMS (elektrisk muskelstimulering), manuellt lymfdränage (MLD). För att uppnå maximala resultat bör den kombineras med livsstilsförändringar: rationell näring, fysisk aktivitet och daglig rutin.
Manuell bindvävsmassage involverar tekniker som hudknådning, hudrullning och mjuka, uppåtgående rörelser för att stimulera blodcirkulationen och lymfflödet, särskilt i de hudlager där celluliter och fettavlagringar bildas.
Elektrisk muskelstimulering (EMS) är en metod där elektriska impulser skickas till muskler genom små elektroder för att framkalla muskelkontraktioner. Tekniken används inom sjukvård, träning och rehabilitering för att stärka muskler, öka blodcirkulationen, lindra muskelspänningar och för att underlätta återhämtning efter skador eller operationer. Den kan även användas för att minska svullnad och inflammation och för att förbättra muskeltonus. Korrigerar kroppens konturer, stramar åt buk- och sidopartier, låren och sätesområdet, dessutom åtstramas huden.
EMS ger en djupare muskelträning än vanlig träning och stimulerar muskler som är svåra att nå, utan att belasta leder och ligament.
MLD-massage, eller manuellt lymfdränage, är en lätt, mjuk och smärtfri massagebehandling som stimulerar lymfsystemet att transportera bort överflödig vätska från svullna vävnader. Tekniken innebär mjuka, lätta och långa hudrörelser som är anpassade till individens behov och används främst för att lindra svullnad vid lymfostas, lipödem och lymfödem efter kirurgi, injury eller sjukdom. MLD-massage reducerar inte bara svullnad utan bidrar också till att minska fettavlagringar och celluliter genom att förbättra lymfflödet, blodcirkulationen och mjukar upp förtätad bindväv eller ärrvävnad, vilket ökar ämnesomsättningen och kan ge en smalare kroppsform.
Vi förstår hur viktigt det är att känna sig trygg och nöjd med sin egen kropp och sitt utseende. Därför erbjuder vi skräddarsydda metoder och behandlingar som är utformade för att hjälpa dig nå de synliga resultat du längtar efter.
Varmt välkommen!