Åsa Rehab

4.9
102 Betyg
Granliden 12, 439 55, Åsa
Åsa Rehab är en personlig klinikmiljö där du får professionell behandling i lugn och trygg atmosfär. Jag erbjuder osteopati, djupgående massage och individanpassad rehabträning – med fokus på ryggsmärta, stelhet, hållningsproblem, idrottsskador och stressrelaterade besvär. Behandlingarna ges av mig, Alex Mackenzie – osteopat, massageterapeut och personlig tränare med snart 20 års erfarenhet. 📍 Granliden 12, Åsa
18707

Boka tjänst

Åsa Rehab Klinik

  • 65 min - Osteopati och Massage
    65 min, Från 995 krLäs mer
    Boka
  • Uppföljning / Posture träning / Rehab (40 min)
    40 min, 850 krLäs mer
    Boka
  • Friskvård
    Uppföljning / Posture träning / Rehab (65 min)
    65 min, 995 krLäs mer
    Boka

Omdömen

4.9av5
5
(94)
4
(8)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Malin R.
Malin R.
Otroligt bra och proffsig!
Maria L.
Maria L.
Kunnig, trygg och helt naturlig och självklar i sin yrkesroll. Lyssnade in mina behov och vi han förstod vad problemet var och han coachade mig att kunna hjälpa mig själv för en bättre rehabilitering. Fantastiskt påläst och kunnig i kroppens helhets perspektiv.
Louise V.
Louise V.
Gör dig själv en tjänst och gå till Alex - bättre osteopat hittar du inte i Göteborg!
Jelena M.
Jelena M.
Bara lysande som alltid.
Visa fler recensioner

Om företaget

Åsa Rehab erbjuder en personlig klinikmiljö med trygg och lugn atmosfär. Jag arbetar med osteopati, djupgående massage och individanpassad rehabträning – med fokus på ryggsmärta, stelhet, hållningsproblem, idrottsskador och stressrelaterade besvär. Behandlingarna utförs av mig, Alex Mackenzie – osteopat, massageterapeut och personlig tränare med snart 20 års erfarenhet. Varmt Välkommen -??Åsa Rehab, Granliden 12, Åsa, Kungsbacka. Avbokningspolicy: Vid avbokning senare än 24 timmar innan bokad tid debiteras hela beloppet

Bilder

instagramInstagram@osteopat_alex_mackenzie

Revben & bröstrygg som krånglar?

💆Boka nu : osteopatgoteborg.bokadirekt.se 
Asarehab.bokadirekt.se 

Osteopati = one stop behandling 👉 muskler, bindväv, leder, nerver.
Allt i samma session – för att du ska kunna röra dig och andas fritt igen.

📍 Åsa Rehab
📍 Osteopat Göteborg

#ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #Revben #Bröstrygg #Smärtlindring #Rörlighet #DjupgåendeMassage
#Idrottsmassage
#MassageFörHälsa
Stram på utsidan av låret? 🦵
Den här enkla positionen hjälper till att stretcha TFL/ITB – muskler och senstråk som ofta blir spända hos både löpare och gymmare.
👉 Perfekt som del av din nedvarvning eller rörlighetspass.

Tips: Andas lugnt och håll 30–45 sekunder per sida för bästa effekt.

På Åsa Rehab visar jag fler smarta sätt att hålla kroppen rörlig och stark i vardag och träning.

---
#itbstretch #tflstretch #höftrörlighet #rörlighetsträning #stretching #träningstips #personligträning #ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #löpartips #knäbesvär #hållbarträning #pt
Innan du går rakt in i träningen är det smart att väcka knäleden och omkringliggande muskler 🦵🔥.
En enkel aktiveringsövning med gummiband kan göra stor skillnad för känslan under passet – mer stabilitet, mindre risk för stelhet eller onödig belastning.

👉 Testa som del av din uppvärmning nästa gång!

---

#knäträning #uppvärmning #preworkout #aktivering #styrketräning #personligträning #träningstips #träningsglädje #gymtips #ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #pt #pttips #träningföralla #knästabilitet
Ont i nacken? 🤕
Ofta börjar problemet i axlarna 💪

Jag kombinerar osteopati med djupgående muskel-, bindvävs- och triggerpunkts­terapi för att skapa verklig förändring 🔄✨

Få mer än bara en behandling – förstå rotorsaken 🌱

📍 Boka här:
Göteborg → osteopatgoteborg.bokadirekt.se
Åsa → asarehab.bokadirekt.se

✅ Jag tar emot friskvårdsbidrag
Ont i nacken? 🤕
Ofta börjar problemet i axlarna 💪

Jag kombinerar osteopati med djupgående muskel-, bindvävs- och triggerpunkts­terapi för att skapa verklig förändring 🔄✨

Få mer än bara en behandling – förstå rotorsaken 🌱

📍 Boka här:
Göteborg → osteopatgoteborg.bokadirekt.se
Åsa → asarehab.bokadirekt.se

✅ Jag tar emot friskvårdsbidrag
🦶✨ Träna fötter & fotleder med en enkel yogablock!

Tibialis posterior är en viktig muskel som stöttar fotvalvet och stabiliserar fotleden. När den är svag kan det leda till fotledsskador, benhinneproblem och till och med knä- eller höftbesvär.

Ett litet redskap som en yogablock kan göra stor skillnad för aktivering och styrka i fötterna. Starkare fötter = bättre balans, effektivare löpning och färre skador.

👉 Har du svaga fotleder, återkommande stukningar eller smärta i benen från löpning? Boka en tid hos mig så hjälper jag dig bygga en starkare grund.

☺️ #ÅsaRehab #OsteopatGöteborg #Fotstyrka #Skadeförebyggande
✨ Behandlingar & priser ✨
💆 Massage | 🧍 Osteopati | 🏋️ Rehab

👉 På Friskis & Svettis Johanneberg
📲 Boka enkelt via Bokadirekt
💡 Glöm inte ditt friskvårdsbidrag!
.
.
.
.
#Osteopat #Osteopati #MassageGöteborg #Gravidmassage #DjupgåendeMassage #Rehabträning #Posturalträning
#Friskvård #Friskvårdsbidrag #Återhämtning #Smärtlindring #KroppOchSjäl #Hälsa #Välmående
Detaljer och kontakt
    • Öppettider (Övrig information)
    • Kan ibland jobba på söndagar om jag är ledig på lördag.
  • 07228832 XX
  • Granliden 12, 439 55, Åsa