AyurvedaButiken

Sammanfattning av konsultationens innehåll: Inkluderar: Hälsoanamnes, pulsläsning, kroppsanalys, dosha-bestämmande, livsstillsråd, kostråd, råd om behandlingar och kosttillskott. Språk: Engelska Under en konsultation tar vi först en genomgående anamnes som inkluderar tidigare hälsa, aktuella besvär, livsstil, matvanor, social tillvaro och ärftlighet. Därefter en undersökning utav bl a pulsdiagnostik, munhåla samt ögon. Detta för att fastställa din kroppskonstitution (Prakriti) avseende Vata, Pitta och Kapha samt för att avgöra vilka obalanser (Vikriti) som föreligger, även hur de visar sig i form av symtom och besvär. Konsultationen avslutas med praktiska råd för din livsstil och enkla modifieringar utav vardagsrutiner som passar just dig för att optimera din hälsa. Du får även ett individualiserat kostschema för att enklare avgöra vilka livsmedel du bör undvika och vilka du bör äta. Vi tipsar även om kosttillskott, Ayurvediska kroppsbehandlingar och eventuellt yogaövningar som kan hjälpa din hälsa. Ayurveda är idag en komplementär läkekonst och fokuserar på att kunna jobba i samband med modern medicin. Hälsan påverkas väldigt tydligt och starkt utav vardagsrutiner och kost och därför är det viktigt även reglera dessa i samband med eventuell annan vård eller medicin som tas. Vi förmedlar en holistisk syn på hälsan och individualiserar den enligt din kroppskonstitution. Kom gärna 10-15 minuter innan konsultationen så att du hinner slappna av och koppla bort från annat inför besöket, unna dig denna tid utan distraktioner.

Ett återbesök är för dig som redan varit på en komplett hälsokonsultation hos oss. Under återbesöket kan vi följa upp vilken effekt tidigare åtgärder haft, hur hälsan och dosha balansen i kroppen är nu samt lägga upp en ny hälsoplan framåt. Kom gärna 10-15 minuter innan konsultationen så att du hinner slappna av och koppla bort från annat inför besöket, unna dig denna tid utan distraktioner.