Har du dålig självkänsla? Känner dig otillräcklig? Har du mycket ångest och oro? Känner dig fel, konstig och annorlunda? Befinner du dig i en livskris, känner depression eller stress? Går du igenom en sorg? Eller har du helt enkelt en längtan efter att bli lyssnad på?
I samtalsterapi pratar vi om det som är viktigt för dig och jag kommer guida dig på ett mjukt och lugnt sätt genom närvaro, värme och medkänsla. Genom samtalsterapi kan du bli medveten om dig själv, dina behov och få en större förståelse om dig själv och få stöd i att kunna få leva ditt liv.
Jag kommer inte ge dig några råd utan tanken med samtalsterapi är du, genom våra samtal och min guidning, ska hitta det som blir bäst för dig - din väg i livet. Min önskan är att du ska hitta tillbaka till dig själv och få ett liv som du mår bättre i och som kan ge dig större frihet.
Jag arbetar med psykosyntes som grund. Inom psykosyntes kan man i terapin även använda andra metoder än samtal. Det kan därför vara så att jag kan komma att använda mig av exempelvis självmedkänsla, meditationer, visualiseringar, KBT, ACT eller fri teckning. Allt är dock utifrån behov och vi gör inget som du själv inte vill.
Jag tar emot dig i min lokal i Varberg.
Betalning sker via faktura efter ditt besök. Så när du bokar dig på Bokadirekt väljer du betalsätt: "betala på plats".