Coach Midas

Jag hjälper kvinnor och män i 30–50-årsåldern som vill gå ner i vikt, bygga muskler och få tillbaka energin – utan att behöva leva som en elitidrottare. Min coaching handlar inte bara om träningsprogram och kostplaner, utan om att förstå och förändra beteenden, tankemönster och vanor kring hälsa. Först när du får rätt mindset kan du skapa resultat som håller. Tillsammans bygger vi en strategi som fungerar i din vardag – med familj, jobb och allt däremellan. Boka en gratis konsultation så går vi igenom din situation och ser hur jag kan hjälpa dig.