Emma Tivemo AB

Ett 3-månadersupplägg för dig som lever med stress, press eller en känsla av otillräcklighet och längtar efter mer lugn, trygghet och kontakt med dig själv. Under tre månader får du ett mjukt och personligt stöd där vi tillsammans utforskar det som skaver, det som tar energi och det som längtar efter förändring. Allt sker i din takt, utan prestation eller krav. Coaching med mig handlar inte om att fixa dig eller bli någon annan. Det handlar om att stanna upp, lyssna inåt och börja leva mer i linje med din sanning. Det här ingår: - 1 individuellt coachingsamtal per månad (60 minuter) - Stöd via chatt mellan samtalen - Trygg guidning, reflektioner och konkreta verktyg anpassade efter dig Mellan samtalen finns jag där som ett stöd när tankar dyker upp, när något känns svårt eller när du bara behöver bolla och landa lite. Praktisk information: Investering: 2 999 kr per månad Längd: 3 månader Du behöver inte veta exakt vad du vill eller vart du är på väg. Det räcker att något inom dig längtar efter förändring.

3 samtal för dig som känner stress, press eller ett inre skav och vill stanna upp, sortera och börja lyssna mer inåt. Under tre coachingsamtal får du ett tryggt utrymme att sätta ord på hur du har det just nu, förstå vad som ger och tar energi och börja ta små steg mot mer lugn, trygghet och kontakt med dig själv. Coaching med mig är mjuk, inkännande och utan prestation. Du behöver inte ha alla svar. Vi börjar där du är. Det här ingår: - 3 individuella coachingsamtal (60 minuter per samtal) - Personlig guidning och reflektioner anpassade efter dig Praktisk information: Paket: 3 samtal Investering: 3 999 kr

5 samtal för dig som vill ge dig själv mer tid och utrymme för förändring och längtar efter att släppa stress och press och börja leva mer i linje med din sanning. Under fem coachingsamtal får du möjlighet att gå djupare, landa tryggare och steg för steg börja skapa förändring som faktiskt håller. Vi utforskar både det som skaver just nu och de mönster som ofta ligger bakom stress, prestation och känslan av otillräcklighet. Allt sker i din takt, med värme och utan krav. Det här ingår: - 5 individuella coachingsamtal (60 minuter per samtal) - Trygg guidning, reflektion och konkreta verktyg längs vägen Praktisk information: Paket: 5 samtal Investering: 5 999 kr

Det här är ett kort, inkännande samtal för dig som är nyfiken på coaching med mig och vill känna efter om det kan vara rätt för dig just nu. Det är inte ett coachingsamtal, utan ett första möte utan krav eller förväntningar. En lugn stund där du får berätta lite om hur du har det just nu, vad som kanske skaver eller vad du längtar efter mer av i ditt liv. Vi känner efter tillsammans om och hur jag kan stötta dig framåt på ett sätt som känns tryggt, mjukt och rätt för dig, i din takt. Du behöver inte förbereda något särskilt. Kom precis som du är. Praktisk information: Tid: ca 15 minuter Plats: telefon (jag ringer upp dig på din bokade tid) Kostnad: kostnadsfritt