Massage är en behandlingsmetod som hjälper mot smärta och stelhet men även som förebyggande prehab för att i stor mån undvika att hamna i läget där vi upplever problem som värk. Vi släpper på spänningar i muskler och bindväv samt ökar blodcirkulationen. Andra positiva effekter är
t ex ökad oxytocinfrisättning som reducerar stresskänslor och förbättrar sömnens kvalitét.
Vi erbjuder en helhetssyn på mental och fysisk hälsa utifrån traditionell kinesisk medicin där energimeridianer fungerar som en inre länk mellan kropp och själ. Behandlingen är individuellt anpassad och motverkar olika slags värk och stressrelaterade obalanser.
Jessie erbjuder friskvårdsmassage inklusive akupressur. Under din behandling guidas du till att hitta grundorsaken till din smärta och värk på ett djupare plan samt ges värdefulla och praktiska tips för egenvård på lång sikt. Alla behandlingar läggs upp efter just din kropps behov och dina önskemål. Är du osäker på vad för typ av hjälp din kropp behöver kan du konsultera med Jessie.
Massage är en behandlingsmetod som hjälper mot smärta och stelhet men även som förebyggande prehab för att i stor mån undvika att hamna i läget där vi upplever problem som värk. Vi släpper på spänningar i muskler och bindväv samt ökar blodcirkulationen. Andra positiva effekter är
t ex ökad oxytocinfrisättning som reducerar stresskänslor och förbättrar sömnens kvalitét.
Vi erbjuder en helhetssyn på mental och fysisk hälsa utifrån traditionell kinesisk medicin där energimeridianer fungerar som en inre länk mellan kropp och själ. Behandlingen är individuellt anpassad och motverkar olika slags värk och stressrelaterade obalanser.
Jessie erbjuder friskvårdsmassage inklusive akupressur. Under din behandling guidas du till att hitta grundorsaken till din smärta och värk på ett djupare plan samt ges värdefulla och praktiska tips för egenvård på lång sikt. Alla behandlingar läggs upp efter just din kropps behov och dina önskemål. Är du osäker på vad för typ av hjälp din kropp behöver kan du konsultera med Jessie.
Vi har hängt med länge och vi har fortfarande samma brinnande intresse
– CrossFit Norrort är en av de första registrerade affiliates i Sverige.
Du hittar oss i Häggviks handelsplats centralt i Sollentuna norr om Stockholm, bara några få minuters promenad från både bussar och pendeltåg och direkt vid motorvägsavfarten Häggvik.
Vi har för avsikt att vara en hel service box med hög kvalitet gällande både den utrustning vi använder, den miljö vi tränar i samt de tjänster vi erbjuder utanför träning, med rehab, prehab och massage.
CrossFit Norrort har sedan starten 2011 drivits av personer med brinnande intresse för träning och framförallt även med stor välvilja för medlemmarna. Sedan 2015 drivs Norrort av Maria Svensson, Amandus Leskinen, Ivan Pino och Tim Lindgren. Vi har alla varit en del av norrortsfamiljen i ett flertal år och håller boxen varmt om hjärtat.
Här kommer du mötas av en familjär atmosfär där alla med ödmjuk attityd är välkomna – oavsett ålder, kön eller nuvarande fysisk form. Detta håller vi hårt i och tror är en stor del i våra medlemmars och boxens framgång samt den enormt härliga gemenskapen hos oss. Alla är trevliga, hjälpsamma och peppar varandra på ett sätt som sällan syns inom någon annan idrott.
Våra coacher kommer se till att du får en rolig, motiverande och utvecklande träning som verkligen ger resultat – både på insidan och utsidan.