Expanndera Coaching

Byvägen 10, 360 51 Furuby
Inga omdömen

Alla tjänster

Coaching

4

Coachpaket Grund 3 samtal

60 min
För dig som vill komma igång med processen att skapa förändring i ditt liv. Hjälp med att sätta upp en plan för fortsatt eget arbete. Arbetsblad med reflektionsfrågor ingår.
Pris2 100 kr

Coachsamtal - Enstaka

60 min
För dig som är van att bli coachad och behöver enstaka samtal för en specifik fråga eller tema. Jag guidar dig framåt i din process genom att ställa kraftfulla frågor och hålla kursen mot det du vill komma fram till.
Pris880 kr

Coachpaket-Standard 5 samtal

60 min
För dig som vill skapa förutsättningar för ett förändrat mindset och hjälp med fördjupad reflektion. Ingår två arbetsblad med reflektionsfrågor.
Pris3 500 kr

Coachpaket Fördjupning 8 samtal

60 min
För dig som vill ge dig själv möjlighet till en mer varaktig förändring och självinsikt för att göra verklighet av dina mål. Ingår två atbetsblad med reflektionsfrågor plus 30 minuters uppföljning en tid efter avslutad samarbete.
Pris5 600 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Coaching online. - individuellt eller i gruppp. Diplomerad ICF-coach. Du behöver inte ”vara redo”- bara ärlig med var du befinner och och nyfiken på vad du kan få. Resten utforskar vi tillsammans. Delbetalning går bra.

instagramInstagram@expanndera_coaching

Lyssnade på en podd om coaching som verktyg vid stress- funkar det? Den bekräftade min enen åsikt att - ja absolut. Om du upplever stress i ditt liv kan de verktyg du får i ett samtal hjälpa dig till en bättre plats. Faktum är att det vi som utbildade ICF- coacher kan erbjuda -såsom att lyssna helt värderingsfritt- kan hjälpa till att byta perspektiv och skapa riktning. Och det är otroligt  användbart i perioder av stress. Hur brukar du göra för att dämpa stress? #stress #stressmanagement #icfcoach #självledarskapscoach
Du köper inte samtal. Du investerar i ett utrymme där du får stanna upp.  Coaching på riktigt. Jag ser det om och om igen. I samtal efter samtal. ✨ #självledarskapscoach #personligutveckling #icfcoach
Jag satte mig i stolen. Utbytte de vanliga inledande fraserna och sen hörde jag mig plötligt uttrycka hur jag ville att hon skulle klippa, jag hörde min röst berätta exakt vad jag ville och hon svarade och satte igång. Och där satt jag med insikten att jag precis för FÖRSTA GÅNGEN I MITT LIV uttryckt mitt behov hos en frisör. Utan att vänta  in vad hon skulle föreslå. Utan att säga ”ja det blir bra” till något som känns helt ok men inte precis som jag vill ha. De flesta frisörer brukar föreslå att jag klipper av en hel del. De flesta frisörer brukar säga att jag ska klippa det bara lite runt i kanterna. Och så vidare. Och det brukar jag göra. Och har alltid gått med känslan att det inte riktigt blev som jag ville. Jag gillar ju mitt långa hår. Jag vill passa på innan det blir grått och tunt. 😊 Jag vill inte ha det rundklippt i kanterna- jag vill ha det mer v-klippt för det är så tjockt att det blir fult längst ner bara efter ett par veckor. Jag har inte insett att jag anpassat mig efter otaliga frisörers åsikt gång efter gång efter gång. Så intressant. Känslan när jag gick därifrån var stärkande 😎 När anpassade du dig senast utan att tänka på det? #självledarskap #anpassning #personligutveckling #coachinglife
Det blir aldrig klart. Det inre arbetet en måste göra med sig själv. Lager efter lager kommer fram och måste tas om hand. Reflektion och inre dialog är en färskvara som blir sur om den stannar upp. De senaste tre åren har jag grävt längre ner i myllan än jag nog någonsin har gjort och har har upptäckt en hel del sanningar om mig själv som förvånade mig - andra har mer bekräftats. Lägger du tid på att förstå dig själv? #självledarskap #personligutveckling #transformation #expanndera

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    Stängt
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    16:00 - 20:00
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    Stängt
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    09:00 - 12:00
  • Info om öppettider

    Hittar du ingen tid som passar? Hör av dig så hittar vi en annan.

Kontakt

  • 7315215XX

Adress