Frigym AB

Ett cirkelpass kombinerat med styrka och uthållighet passande för alla åldrar. Intensiv träning med mycket mjölksyra och fokus på core. 45 minuter inklusive stretching.

Cykling i grupp till peppande musik. Ett pass för dig som snabbt vill förbättra konditionen. Ingen koordination krävs, ett pass som passar alla, såväl nybörjare som avancerade. 45 minuter Cykling samt 15 minuter nedvarvning/stretch.

Cykling i grupp till peppande musik. Ett pass för dig som snabbt vill förbättra konditionen. Ett lite längre och mer utmanande pass. 60 minuter Cykling.

Medel/högintensiv styrketräning på ett varierande sätt. Inga förkunskaper krävs. Ett pass på 45 minuter med mycket fokus på ben och bål.

Cykling i grupp till peppande musik. Ett pass för dig som snabbt vill förbättra konditionen. Ingen koordination krävs, ett pass som passar alla, såväl nybörjare som avancerade. 45 minuter Cykling samt 15 minuter nedvarvning/stretch.

Ett cirkelpass kombinerat med styrka och uthållighet passande för alla åldrar. Intensiv träning med mycket mjölksyra och fokus på core. 45 minuter inklusive stretching.

Cykling i grupp till peppande musik. Ett pass för dig som snabbt vill förbättra konditionen. Ingen koordination krävs, ett pass som passar alla, såväl nybörjare som avancerade. 45 minuter Cykling samt 15 minuter nedvarvning/stretch.