Helenas socionom och träningstjänster

Låt mig ta hand om Din hälsa - Varmt välkommen till Helenas socionom och träningstjänster! Detta är ett nystartat företag och jag ser fram emot att snart kunna dela mina första kundomdömen här. Under tiden är jag stolt över att kunna erbjuda personlig service och hög kvalitet från dag ett! Mitt namn är alltså Helena Haugen och jag är socionom med lång erfarenhet av socialt arbete med ett starkt engagemang för människors hälsa och välmående. Med vidareutbildning till personlig tränare och pågående studier till fysioterapeut vid Karolinska Institutet förenar jag kunskap om kropp, rörelse och psykisk hälsa. Man är mer än sin kropp och mer än sina tankar. Med mina specifika träningstjänster får du hjälp att bygga styrka inifrån och ut - med stöd, träning och insikt i vad just du behöver. Kanske just Du behöver ett enkelt med effektivt träningsprogram för exempelvis: - Hemmaträning - Bygga upp kondition - Förbättra balans och koordination - Artros eller andra liknande svårigheter eller hälsoutmaningar Att få sitt personliga träningsprogram skickat till sig går till på följande sätt: 1. Du tar kontakt med mig genom att boka tid här eller mejla haugen.helena@gmail.com eller 0769 41 23 77. Jag svarar inom 12h och vi bokar in en tid för samtal. Detta är ett kostnadsfritt konsultationssamtal som används för att vi ska lära känna varandra och jag ska få en bättre förståelse för dina mål. 2. Utifrån vårt samtal kring dina förutsättningar, behov och mål - skapar jag ett program som är ditt alldeles egna. Detta sker inom 48 h. När programmet är färdigt meddelar jag dig och du betalar via Epassi. 3. Ditt träningsprogram skickas till din mejl och du har det med dig vart du än går. Vi håller kontinuerlig kontakt så att du känner dig trygg med hela träningsprocessen och upplevelsen. Är du inte nöjd med vissa övningar så reviderar vi programmet kostnadsfritt inom två veckor. Programmet är annars skapat för att du skall kunna utföra övningarna under ca 12 veckor med progression. Hoppas vi hörs snart! Kram/ Helena