Hildas Harmoni

Name: Hildas Harmoni
Address: Uddvägen 1A, Rydboholm, 515 70
Telephone: +46737778904
Rating: 5

Uddvägen 1A, 515 70 Rydboholm

5.0

Hildas Harmoni

5.0

20 betyg

Presentkort

Ge bort egentid

BeloppValfritt

Köp nu

Alla tjänster

Massage

Svensk klassisk massage 50 min

50 min

Behandlingen anpassas alltid efter dina behov – du kan välja en avslappnande helkroppsmassage för att komma ner i varv eller en behandlande massage som fokuserar på att lösa upp spänningar och lindra ömhet.

Friskvård

Pris790 kr

Svensk klassisk massage 25 min

25 min

Friskvård

Pris480 kr

Koppningsmassage 50 min

50 min

Koppning är en effektiv behandlingsmetod som ökar blodcirkulationen, mjukar upp spända muskler och hjälper kroppen att släppa på blockeringar. Genom vakuum lyfts bindväv och muskler skonsamt, vilket kan lindra smärta, öka rörlighet och påskynda återhämtning. Jag kombinerar koppor med inkännande massagegrepp för en behandling som både löser upp spänningar och ger djup avslappning - det hjälper kroppen att återfå balans, släppa stress och skapa mer energi. Perfekt vid stelhet, muskelspänningar och behov av djupare cirkulation.

Friskvård

Pris790 kr

Koppningsmassage 25 min

25 min

Friskvård

Pris480 kr

Naturlig Facelift

50 min

En djupt avslappnande och välgörande ansiktsmassage som ger naturlig lyster och inre balans. Behandlingen bygger på en kombination av japanska och indiska tekniker, akupressur och ansiktsreflexologi – en metod som stimulerar cirkulationen, stärker hudens elasticitet och ger en naturlig ”ansiktslyftning” utan ingrepp.

Friskvård

Pris840 kr

Exklusiv massage för rygg nacke axlar + Naturlig Facelift

80 min

Här kombinerar vi en massage för rygg, nacke och axlar med en välgörande ansiktsmassage. Vi börjar med rygg, nacke och axlar där behandlingen anpassas efter dina behov och avslutar med en djupt avslappnande och välgörande ansiktsmassage som ger naturlig lyster och inre balans. Behandlingen bygger på en kombination av japanska och indiska tekniker, akupressur och ansiktsreflexologi – en metod som stimulerar cirkulationen, stärker hudens elasticitet och ger en naturlig ”ansiktslyftning” utan ingrepp.

Pris1 140 kr

Rygg & nacke + Ansiktsmassage

50 min

Här kombinerar vi en massage för rygg och nacke med en härlig ansiktsmassage. Vi börjar med rygg, nacke och axlar där behandlingen anpassas efter dina behov och avslutar med en avslappnande och välgörande ansiktsmassage som ger naturlig lyster och inre balans.

Friskvård

Pris840 kr

Duo massage

120 min

En paus från vardagen att dela med någon du tycker om. En duo-behandling är en upplevelse av närvaro, lugn och gemenskap. Ni får välja varsin 50-minutersbehandling och medan den ena får behandling får den andra njuta av ett rogivande fotbad och pyssla om sina fötter med peeling, pimpsten och välgörande oljor. Ni bjuds även på ett hälsosamt te eller örtvatten och något lätt tilltugg. Perfekt för er som vill koppla av, hämta ny energi och ta hand om er – tillsammans.

Pris1 880 kr

Fotbad & fotmassage 50 min

50 min

Behandlingen inleds med ett varmt, avkopplande fotbad följt av peeling och mjukgörande skrubb med sandsten. Därefter får du en skön fot- och underbensmassage med välgörande olja som ökar cirkulationen och ger en känsla av lätthet och balans. När fötterna får vila och cirkulationen ökar sprider sig avslappningen ofta till hela kroppen. En uppskattad behandling för både kropp och sinne. Obs! Ej medicinsk fotvård.

Friskvård

Pris790 kr

Fotbad & fotmassage 25 min

25 min

Behandlingen inleds med ett varmt, avkopplande fotbad följt av peeling och mjukgörande skrubb med sandsten. Därefter får du en skön fotmassage med välgörande olja som ökar cirkulationen och ger en känsla av lätthet och balans. När fötterna får vila och cirkulationen ökar sprider sig avslappningen ofta till hela kroppen. En uppskattad behandling för både kropp och sinne. Obs! Ej medicinsk fotvård.

Friskvård

Pris480 kr

Träning

PT-coachning - starta upp

60 min

Vi börjar med ett samtal där vi går igenom hur ditt liv ser ut idag, vilken erfarenhet du har av träning och vilka mål du vill nå (ca 60 min). Här får du utrymme att berätta om dina behov, utmaningar och önskemål – så att vi kan skapa en plan som verkligen passar dig.    Vid nästa träff (ca 60 min) får du ett individuellt anpassat träningsupplägg och ett personligt träningsprogram, baserat på dina förutsättningar och mål. En trygg och inspirerande start för dig som vill komma igång med träningen på ett hållbart sätt.    Coachningen kan ske på plats i Rydboholm eller i dess närhet, alternativt digitalt – det som passar dig bäst.

Friskvård

Pris2 300 kr

PT-coachning - 4 månader

60 min

Få stöd och håll i över tid. Vi startar med ett uppstartsamtal där vi går igenom dina mål och förutsättningar. (tidsåtgång ca 60 min.) Därefter ses eller hörs vi varannan vecka för coachning i den träningsform som passar dig bäst.    Du kommer få ett individuellt anpassat träningsupplägg och träningsprogram baserat på dina önskemål och förutsättningar. Mellan träffarna får du digital stöttning som hjälper dig att hålla motivationen och känna trygghet i din träning.    Coachningen kan ske på plats i Rydboholm eller i dess närhet, alternativt digitalt – det som passar dig bäst. När perioden är slut finns förmånliga möjligheter att fortsätta om du vill ha mer stöd.

Friskvård

Pris3 500 kr

Personal

5.0

20 betyg

Omdömen

5av5

(19)

(1)

(0)

Sida 1 av 1

Om företaget

Välkommen till Hildas Harmoni - en plats för återhämtning, rörelseglädje och hållbar hälsa. Här får du stöd för att må bättre i både kropp och själ genom massage, personlig träning och hälsocoachning. Jag som driver företaget heter Eva och är certifierad massör, PT, stresscoach och kostrådgivare. Min passion är att hjälpa människor att hitta balans, energi och livskvalitet – oavsett om du vill bli smidigare, starkare, lugnare eller helt enkelt må bättre. Massage & behandlingar: Jag erbjuder både avslappnande och behandlande massage: • Svensk klassisk massage - 50 eller 25 minuter • Naturlig Facelift - en djupt avslappnande och välgörande ansiktsmassage • Duo massage - en skräddarsydd upplevelse för två • Fotbad och fotmassage Massagen anpassas alltid efter dina behov – oavsett om du vill lindra muskelspänningar, släppa stress eller bara få en stund av återhämtning. Personlig träning: Som personlig tränare hjälper jag dig att bygga styrka, öka rörlighet, förbättra konditionen och skapa långsiktigt hållbara vanor. Mina träningsupplägg fokuserar på trygg teknik, individanpassning och glädje i rörelsen. Oavsett var du börjar - med massage eller träning - möts du av värme, nyfikenhet och ett genuint engagemang. Mitt mål är att du ska känna mer energi, mindre stress och få en starkare, gladare kropp. Varmt välkommen!