Idre Beauty & Wellness

En behandling för dig som har problem med bl.a. : - Spända käkar - Spänningshuvudvärk - Knäppningar i käken - Stel i axlarna - Värk i höfter (käken och bäckenet samspelar) - Tandgnissel/biter ihop under natten (eller dagen) Vi går vi igenom din problematik, jag kollar igenom dina höfter, testar rörelse i höften. Jag känner igenom din käke, axlar, nacke och kollar bett för att se vad vi har för problematik att jobba med. Själva behandlingen är dels en massage av käken där jag går in oralt för massera muskeln, men även jobbar jag med triggerpunkter för att lösa upp spänningar. Jobbar även med lite avkopplande ansiktsmassage också. Efter behandlingen kollar vi igen rörligheten i höften för att se skillnaden. Vi pratar ihop oss om hur vi ska gå vidare och bokar in ett återbesök vid behov.

Kämpar du med hudproblem du inte får bukt på? Har du provat alla krämer och produkter som ska hjälpa? Är du villig att leta djupare och göra en förändring inifrån och ut? Detta är en långsiktig behandling där vi hittar grundorsaken till dina hudproblem. Du behöver vara villig att göra förändringar i livet, för din hälsa, inifrån och ut. Utsidan är en spegel av insidan. Så för att din utsida ska må bra behöver du först må bra på insidan. Vilka problem kan denna behandling hjälpa: • Acne • Eksem • Perioral Dermatit • Torr hud • Trött och sliten hud • M.m. Men det kan även få bukt på problem som: • Trötthet • Sömnproblem • Nedstämdhet • Magproblem • Värk i kroppen Och mycket mer. Jag gör en helhetsanalys av ditt ansikte och tunga samt att du får fylla i ett hälsoformulär innan vi börjar behandlingen. Vad ingår: • Uppstartsmöte inkl. ansiktsbehandling (1 h) • Ansiktsbehandlingar för uppföljning (30 min) • Hälsoformulär • Ansikts- & tung-analyser • Startkit med 3 utvalda produkter efter din hud. • 1 tillfälle – 1950kr inkl. 3 produkter (värde ca 900kr), Endast uppstartsmötet inkl. ansiktsbehandling, 1 hälsoformulär + ansikts- & tunganalys • 3 tillfällen – 3950kr inkl. 3 produkter (värde ca 900kr) 1 uppstartsmöte + 2 uppföljningsansiktsbehandlingar, 2 hälsoformulär + ansikts- & tunganalys • 5 tillfällen – 5950kr inkl. 3 produkter (värde ca 900kr) 1 uppstartsmöte + 4 uppföljningsansiktsbehandlingar, 3 hälsoformulär + ansikts- & tunganalys (Kan även göras online, då utan ansiktsbehandlingarna. Kontakta mig så pratar vi vidare)

*Inleds med 5 minuter ryggmassage. *Hudanalys *Ultraljudsrengöring med skinscrubber, peeling. *Näringsrik ansiktsmask. *Avslutas med lymfdränerande ansikts-, nack- & dekolletagemassage. Serum, fuktkräm, ansiktskräm samt ansiktsolja. Alla produkter anpassas efter din hud och dina önskemål. Är du pensionär? Jag erbjuder en ansiktsbehandling till rabatterat pris, se i menyn. Är du student? Då har du 10% rabatt på alla mina behandlingar. (utom behandlingen teen)

Vill du veta vad du har för hudtyp eller hur du ska tänka kring hudvård? Boka in dig på en hudanalys så tar vi en titt på hur din hud ser ut! Jag rengör huden och tittar i ett förstoringsglas, som avslutning lägger jag en ansiktskräm anpassad efter din hud. - Köper du produkter för 600kr så bjuder jag på analysen! - Köper du produkter för under 600kr får du analysen för 100kr - Vill du ha endast analys? Inga problem då betalar du endast 200kr!

En behandling med produkter från Föllinge Professionals nya serie Mature & Renewal som är framtagen för den mogna huden. Seriens främsta funktion är att stimulera KOLLAGEN produktionen, ge ökad ELASTICITET, minimera PIGMENTERING, minska FINA LINJER och öka cellförnyelsen. Produkterna stramar upp huden och ger mogen hud rikligt med fukt och vård med de aktiva ingredienserna bakuchiol (BIO retinol), antioxidanter, algextrakt och ceramider. Behandlingen: *Inledande kort ryggmassage. *Rengörande massage, djuprengörande porrengöring med ultraljud som skonsamt avlägsnar döda hudceller och orenheter samt skapar förutsättningar för att de aktiva ingredienserna att verka på djupet. *Peeling. *Kollagenstimulerande ansiktsmask, under tiden masken verkar massage av nacke och dekolletage. *Antioxidantserum som motverkar pigmentering. Lyftande ansiktsmassage med vårdande ansiktsolja. *Avslutas med ögonkräm, dagkräm och ett skyddande hölje av stärkande ansiktsolja. Vill man fortsätta med produkterna hemma så finns ett prova på kit för 349kr (värde 598kr). Är du pensionär? Jag erbjuder en ansiktsbehandling till rabatterat pris, se i menyn. Är du student? Då har du 10% rabatt på alla mina behandlingar. (utom behandlingen teen)

(Ord. Pris 775kr) En ansiktsbehandling med specialpris för dig som är pensionär. Alla ska ha möjlighet att unna sig en härlig stund <3 I denna behandling fokuserar vi på att öka cirkulationen, återfukta samt öka elasticiteten. När vi blir äldre minskar kollagenproduktionen, huden blir tunnare och skörare, torr och mindre och elastisk. Detta bidrar till huden linjeras och hudens skyddsbarriär fungerar sämre. Vilket kan medföra att sår och sprickor kan ta längre tid på sig att läka. Blodcirkulationen minskar och huden blir känsligare för kyla och värme. Åldersfläckar är vanligt, oftast som ett resultat av för mycket solexponering som ökar produktionen av melanin. Om man har en bra hudvårdsrutin hemma med rätt produkter samt besök hos en hudterapeut några gånger per år, kan man få tillbaka en mjuk följsam hud med lite mer lyster och minskade åldersfläckar. Behandling: * 5 minuter mjuk ryggmassage * Rengöringsmassage med mild rengöring * Hudanalys * Peeling för att avlägsna döda hudceller och orenheter. * Varma handdukar för att öppna upp porerna * En näringsrik & återfuktande ansiktsmask * Massage över nacke & dekolletage medan masken verkar * Ett serum fullt med antioxidanter slussas ned med hjälp av ultraljud * En leave on mask för att boosta kollagenet * Lymfdränerande och cirkulationsökande ansiktsmassage * Ögonkräm samt läppbalsam Ser fram emot att få rå om dig <3

En behandling för med känslig, reaktiv och irriterad hud med syfte att DÄMPA, STÄRKA & SKYDDA. Föllinge Professionals serie Sensitive & Antiredness är framtagen för att lindra, balansera och lugna hud som är röd, irriterad, blossande och överkänslig. Innehållet är naturligt, ekologiskt och parfymfritt. Produkterna består av läkande medicinalväxter som är noggrant utvalda för att stärka huden och dämpa irritationer. Behandlingen: *Skonsam rengöring, mild enzympeeling som tvättas av med varma handdukar. *Lugnande och svalkande mask, medan den verkar masseras nacke och dekolletage. *Ultra calming antiredness serum *Lymfdränerande ansiktsmassage med vårdande ansiktsolja. *Avslutas med lugnande ögonkräm samt fuktkräm. Denna behandling tillsammans med kontinuerlig hemmavård har visat väldigt fin effekt på känslig hud och även på sikt vid PD (Perioral Dermatit) och Rosacea. Viktigt att tänka på för att läka en trasig hud är att huden behöver tid på sig för återhämtning och omställning av nya produkter, särskilt om huden inte är van vid naturlig hudvård sen innan. Ett resultat är väldigt individuellt och kan ta mellan 1–6 månader innan man ser en förbättring. Dock kommer effekten av mer återfuktad hud kännas ganska omgående då produkterna är djupt återfuktande! Vid en känslig och skadad hud kan det vara väldigt viktigt hur man även tar hand om insidan. Vid röd och irriterad hud beror det ofta på inflammation inuti kroppen. Huden spegeln för kroppens insida. Vid köp av anpassage Föllinge Pro produkter får du även halva priset på min behandling Advanced Skin Therapy. För mer info om den läs mer under den behandlingen. Har du frågor och funderingar, tveka inte att ta kontakt med mig <3 Är du pensionär? Jag erbjuder en ansiktsbehandling till rabatterat pris, se i menyn. Är du student? Då har du 10% rabatt på alla mina behandlingar. (utom behandlingen teen)

(ord. Pris 775kr) Är du under 16 år behöver du ta hjälp av en målsman för att boka denna behandling. Djuprengörande & lugnande ansiktsbehandling för ungdomshuden (12-18 år) Holistisk hudvårdsrådgivning ingår! En behandling för dig med problemhy eller för dig som vill lära dig mer om din hud och hur du ska ta hand om den på bästa sätt med rätt hudvård och näring. Behandlingen: *Skonsam rengöringsmassage *Hudanalys *Djupverkande porrengöring med ultraljud (skinscrubber) *Blå ledljus-terapi som verkar bakteriedödande i de djupare hudlagren *Djupverkande mask *Avkopplande lymfriktig ansiktsmassage för bättre cirkulation *Avslutande serum, fuktkräm samt ansiktsolja Du får råd kring vilka produkter som skulle passa just din hud och hur du ska ta hand om huden hemma för att de ska må så bra som möjligt. Du får även rådgivning kring näring för att huden ska stärkas även inifrån. Denna behandling är för dig med milda/måttliga problem, vid svåra hudproblem bör du kontakta läkare. Vid pågående medicinering för acne behandlar jag ej! Dock kan jag hjälpa dig kring lämplig hemmavård. Är du osäker på din hud? Hör gärna av dig till mig så kan jag guida dig hur du ska gå vidare <3

För formning använder jag främst hårdvax, för finplock används pincett.

För formning använder jag främst hårdvax, för finplock används pincett. Färgerna är från Refectocil.

För formning använder jag främst hårdvax, för finplock används pincett. Färgerna är från Refectocil, finns även från Sensitive serien som är naturkosmetiska färger. De färgerna fäster lite mer i huden vilken gör att man kan "forma" brynet lite mer med färgen.

Färgerna är från Refectocil, finns även från Sensitive serien som är naturkosmetiska färger.

Lashlift inkl. brynformning och färg. Lashlift är franspermanentning där man skonsamt böjer dina naturliga fransar. Dina fransar vårdas och dina ögon framhävs på ett naturligt sätt utan att du ens behöver sminka dig på morgonen. Jag jobbar med märket Elleebana som är en skonsam formula för dina fransar! Använder Refectocil för färgning. Keratinbehandling och färg ingår. Vid brynfix jobbar jag med hårdvax för att få med så mycket fjun som möjligt, tar finplocket med pincett.

Lashlift är franspermanentning där man skonsamt böjer dina naturliga fransar. Dina fransar vårdas och dina ögon framhävs på ett naturligt sätt utan att du ens behöver sminka dig på morgonen. Jag jobbar med märket Elleebana som är en skonsam formula för dina fransar! Använder Refectocil för färgning. Keratinbehandling och färg ingår.

Här använder jag hårdvax för att ta bort håren på överläppen. Viktigt att tänka på om man vaxar överläpp! Detta är ett område som kan stimuleras av att man vaxar, vilket innebär att hårväxten kan öka och man får mer hår när det växer ut.

Vill du koppla av en liten stund? Ansiktsmassage har en djupt avkopplande effekt, upplyftande för huden och ger mer lyster och liv till huden. Behandlingen: *Mjuk rengöringsmassage *Varma handdukar *Avkopplande ansiktsmassage en kombination av koppor och klassisk massage *Massage av dekolltage & nacke *Avslutande fuktkräm anpassad efter din hud När du vill ge dig själv en liten paus i vardagen <3

En kraftfull men mjukgörande halvkroppsmassage som fokuserar på rygg, axlar & nacke. För att få extra mjukgörande effekt använder jag mig av en infraröd värmelampa som mjukar upp muskler och leder på djupet! Vid behov används även koppor som ökar cirkulationen. Som avslutning lägger jag ett liniment från Föllinge för att hjälpa musklerna slappna av även efter massagen.

En halvkroppsmassage för dig som vill släppa på spänningar i axlar och nacke. Här jobbar jag med sugkoppor för att öka cirkulationen. Använder även en infraröd värmelampa för att komma djupare ned i vävnaden. Den kan även dämpa inflammation i muskulaturen. Vanliga positiva effekter vid koppning brukar vara: Ökad blodcirkulation Ökad fettförbränning Ökad lymfdränering Reducerar celluliter Påskyndar återhämtning efter träning Förbättrar immunförsvaret Hjälper till att rensa ut slaggprodukter

Här snyggar jag till din egen nagel. Jag filar till snygg form som du känner dig bekväm med. Därefter lägger jag ett valfritt gelélack från The Gel Bottle, som får härda i LED-lampa vilket gör att det sitter bättre. Avslutar med att massera in en nagelolja. Sitter ca 3-4 veckor. Jag tar EJ bort annans material, gör endast på egen nagel.

Jag använder mig av traditionellt rullvax. OBS! Man måste ha minst 2-3 mm hår (gärna mer) för att kunna vaxa! Vaxar EJ på blåmärken, sår, m.m. Man får EJ duscha på minst 24H efter, för att undvika bakterier i hårsäckarna.

Jag använder mig av traditionellt rullvax. OBS! Man måste ha minst 2-3 mm hår (gärna mer) för att kunna vaxa! Vaxar EJ på blåmärken, sår, m.m. Man får EJ duscha på minst 24H efter, för att undvika bakterier i hårsäckarna.

Jag använder mig av traditionellt rullvax. OBS! Man måste ha minst 2-3 mm hår (gärna mer) för att kunna vaxa! Vaxar EJ på blåmärken, sår, m.m. Man får EJ duscha på minst 24H efter, för att undvika bakterier i hårsäckarna.

Jag använder mig av traditionellt rullvax. OBS! Man måste ha minst 2-3 mm hår (gärna mer) för att kunna vaxa! Vaxar EJ på blåmärken, sår, m.m. Man får EJ duscha på minst 24H efter, för att undvika bakterier i hårsäckarna.

Jag använder mig av traditionellt rullvax. OBS! Man måste ha minst 2-3 mm hår (gärna mer) för att kunna vaxa! Vaxar EJ på blåmärken, sår, m.m. Man får EJ duscha på minst 24H efter, för att undvika bakterier i hårsäckarna.

Jag använder mig av traditionellt rullvax. OBS! Man måste ha minst 2-3 mm hår (gärna mer) för att kunna vaxa! Vaxar EJ på blåmärken, sår, m.m. Man får EJ duscha på minst 24H efter, för att undvika bakterier i hårsäckarna.

För dig som behöver hjälp att hitta din inre balans. Vi gör en helhetsanalys för att hitta vilket område du behöver hjälp med. Visste du att det tar ca 3 månader att skapa nya rutiner? I detta paket får du hjälp och stöttning under längre tid. Vilket jag anser är nyckeln. Det finns inga quick fix, så för att lyckas ta sig igenom tiden då hjärnan ställer om sig kan det vara väldigt skönt att ha en hjälpande hand på vägen. Hur vet du att detta är för dig? Du kan ha problem såsom: • Stress • Hormonobalanser • Näringsbrister • Magproblem • Hudbesvär såsom eksem eller acne • Trötthet • Nedstämdhet • PMS/mensbesvär • Infertilitet • Ångest/oro • Allergier/intoleranser • Sömnproblem Vad ingår: • 16 veckor • 1 uppstartsmöte (1h) • 3 st återkopplingsmöten (30 min), v.4, v. 8 & v.16 • 16 Uppföljningsmejl (1ggn/v) • Fri tillgång till mejlkontakt vid behov mån-tors • 3 st tung & ansiktsdiagnostik, vid mötena • 3 st livstilsanalyser, vid mötena • Verktyg för att på sikt hitta din balans • Lära dig känna in din kropp och hitta dina signaler Hur går det till? Du fyller i en livsstilsanalys som jag skickar till dig, samt bilder på ansikte och tunga. Därefter gör jag en analys utifrån detta för att hitta vart ditt främsta bekymmer ligger. Utifrån detta kommer vi fram till en plan och sätter upp mål för vad du ska göra varje vecka. VIKTIGT är att du är VILLIG att göra förändringar. Pris för 16 veckor: 7950kr

UPPTÄCKARSAMTAL 15 min där vi gemensamt ser om detta är rätt paket för dig. Därefter bokar vi in en ny tid för uppstartsmötet. Hitta din inre balans- program på 16 veckor. Läs mer info under Hitta din inre balans - uppstartsmöte

Har du påbörjat din hälsoresa? Får du inte de resultat du önskar? Känner du att det är den där lilla pusselbiten som saknas? Många gånger kan man behöva lite hjälp på vägen för att hitta rätt. Det jag kan göra för dig är att med hjälp av ett hälsoformulär du får fylla i samt en ansikts- & tung diagnostik se om du är på rätt bana eller om vi behöver göra några justeringar. Jag följer med dig på din resa och hittar nycklarna för att du ska ta dig framåt. Vem är detta för: • Du har testat ”allt” men når inte de resultat du vill • Du kanske har tappat motivationen till att fortsätta jobba med din hälsa • Du känner att det är något som saknas men du hittar inte vad • Du har påbörjat din resa men vill ha lite hjälp och stöttning på din resa Vad ingår: • 10 veckor • 1 uppstartsmöte (1h) • 2 st återkopplingsmöten (30 min), v. 5 & v.10 • 10 uppföljningsmejl • Fri tillgång till mejlkontakt vid behov mån-tors • Verktyg för att gräva djupare och hitta dina blockeringar • Lära känna din kropp och hitta dina signaler Hur går det till? Du fyller i en livsstilsanalys som jag skickar till dig, samt bilder på ansikte och tunga. Därefter gör jag en analys utifrån detta för att hitta vart ditt främsta bekymmer ligger. Utifrån detta kommer vi fram till en plan och sätter upp mål för vad du ska göra varje vecka.

UPPTÄCKARSAMTAL 15 min där vi gemensamt ser om detta är rätt paket för dig. Därefter bokar vi in en ny tid för uppstartsmötet. Låt mig stötta dig - program på 8 veckor Läs mer info under Låt mig stötta dig - Uppstartsmöte

Är du lite nyfiken på vad detta är för något men vågar inte hoppa på tåget fullt ut än? I det här paketet får du känna på under 2 veckor om du verkligen är villig att göra dessa förändringar. Du får testa på om det är den här vägen du vill gå. Det här är för dig som har problem såsom: • Magproblem/uppblåsthet/förstoppning • Hormonobalanser • Hudproblem • Nedstämdhet • Trötthet • PMS/mensbesvär • Näringsbrister • Sömnproblem • Infertilitet • Ångest/oro • Allergier/intoleranser Vad ingår: • 1 uppstartsmöte • 1 tung- & ansiktsanalys • 1 hälsoanalys • Kunskap om olika tekniker för att hitta vart just ditt bekymmer sitter • Ett 15 minuter möte efter 2 veckor för att se om du vill gå vidare • 1000kr rabatt på övriga paket om du väljer att gå vidare Hur går det till? Du får fylla i ett hälsoformulär som jag skickar till dig samt skicka bilder på ansikte och tunga. Sedan har vi ett uppstartsmöte där vi går igenom analysen och du får mina rekommendationer. Därefter sätter vi upp en plan för vad du vill fokusera på under dessa två veckor.

UPPTÄCKARSAMTAL 15 min där vi gemensamt ser om detta är rätt paket för dig. Därefter bokar vi in en ny tid för uppstartsmötet. Vågar jag? - Ett prova-på program på 2 veckor. Läs mer info under Vågar jag? - Uppstartsmöte