JEP - Jenny Edner Performance AB

Name: JEP - Jenny Edner Performance AB
Address: Luntmakargatan 52, Stockholm, 113 58
Telephone: 0707770105
Rating: 5

Luntmakargatan 52, 113 58 Stockholm

5.0

5.0

11 omdömen

Alla tjänster

Coaching

Coaching för privatperson

55 min

JEP coachar också privatpersoner som vill må bättre och prestera bättre i sitt arbetsliv samt privatliv. Vanliga situationer som vi coachar är t.ex. individen som har svårt att ta beslut eller svårt att säga nej, karriärsval, känsla av att man ”inte duger”, eller den som gör/jobbar för mycket och är i risk att gå in i väggen. Eller den som är undvikande och skjuter upp viktiga uppgifter. JEPs coaching är utifrån evidenbaserade psykologiska tekniker och KBT, då vi anser att det är de bästa metoderna som hjälper oss som människa att må bättre, men samtidigt att prestera bättre. Vi jobbar även holistiskt med kroppsövningar, för att förlösa gammal eller nutida stress/trauman. Vi coachar både fysiskt och digitalt. I coachingsamtalen får man alltid konkreta verktyg och inte diffusa samtal. Vi gillar resultat och levererar!

Pris1 299 kr

Coaching för företag

55 min

JEP coachar företagskunder, chefer som medarbetare, med att må bättre, prestera bättre och att bli mer produktiva på arbetsplatsen och i sitt privatliv. Vanliga situationer som vi coachar är t.ex. arbetstagaren som har svårt att ta beslut eller svårt att säga nej och att sätta gränser, karriärsval, känsla av att man ”inte duger”, eller den som gör/jobbar för mycket och är i risk att gå in i väggen. Eller den som är undvikande och skjuter upp viktiga uppgifter. JEP coaching är utifrån evidenbaserade psykologiska tekniker och KBT, då vi anser att det är de bästa metoderna som hjälper oss som människa att må bättre, men samtidigt att prestera bättre. Vi jobbar även holistiskt och vid behov gör kroppsövningar, för att förlösa gammal stress/trauman, så att inte det aktiveras i nutid, vilket hämmar sitt fokus på uppgiften. Vi coachar både fysiskt och digitalt. I coachingsamtalen får man alltid konkreta verktyg och inte diffusa samtal. Vi gillar resultat och levererar!

Pris1 699 kr

Mental träning

Mental träning för idrottare

55 min

JEP Performance coacher hjälper även idrottare att hantera sin prestationsångest på idrottsplanen. Du kanske är idrottaren som blir passiv och blir “feg” eller, så blir du den som blir “för aggressiv” och går för för snabba lösningar. Vi coachar alla idrottare på elitnivå eller yngre tävlingsspelare, att hantera sin prestationsångest bättre. JEP har coachat tennisspelare, padelspelare, fotbollsspelare och friidrottare på landslagsnivå. Vi hjälper alla idrottare med mental träning, utifrån moderna KBT metoder, samt att förlösa gammal stress/prestationsångest som har satt sig i kroppen och förstör för prestationen i nuet. Vi coachar både fysiskt och digitalt i hela Sverige.

Pris1 299 kr

Personal

5.0

11 betyg

Omdömen

5av5

(11)

(0)

Sida 1 av 1

Om företaget

Exempel på situationer som vi coachar är t.ex. arbetstagaren som har svårt att ta beslut eller svårt att säga nej och sätta egna gränser, karriärsval och känsla av att man ”inte duger”. Eller den som gör för mycket och är i risk att gå in i väggen samt den som är undvikande och skjuter upp viktiga uppgifter m.fl. Detta i kombination med att vi hjälper med ältande, övertänkande och egna ”hjärnspöken”. Utöver detta coachar vi även idrottare och tävlingsspelare. JEP har coachat idrottare på landslagsnivå. JEP coaching jobbar utifrån evidenbaserade psykologiska tekniker och KBT, då vi anser att det är de bästa metoderna som hjälper oss som människa att må bättre, men samtidigt att också prestera bättre. Utöver det jobbar vi även holistiskt samt att vi hjälper till med privata relationer vid behov och att förlösa gammal stress/trauman, så att inte det aktiveras i nutid. I coachingsamtalen får man alltid konkreta verktyg och inte diffusa samtal. Vi gillar resultat och levererar! Jenny samarbetar med underkonsulterna Caroline och Elin, tillsammans bildar de JEP Team. Jenny delegerar kunder till JEP coacherna vid behov! Följ oss gärna på sociala medier: - LinkedIn - Instagram - Facebook - TikTok VÄLKOMNA! //JEP Team Jenny Edner, fd. elitidrottare, VD och grundare