Lykke Kroppsterapi

Body SDS är en massagebehandling, som kan bidra till att skapa ett bättre flow i kroppen. Behandlingen hjälper att lossa upp spänningar och aktivera det parasympatiska nervsystemet, som bidrar till en känsla av lugn i kroppen. Behandlingen genomförs på en massagebänk med ett lakan eller en filt över sig – precis som vid en vanlig massage, dock utan användning av kräm eller olja. Genom pulserande rörelser och punkttryck samt fokus på kroppens leder, stimuleras kretsloppet och flödet i det lymfatiska systemet. När det finns ett bra flöde i det lymfatiska systemet återhämtar sig kroppen genom att överskottsvätska och slaggprodukter drivs bort och ger kroppen energi. När stimuleringen och genomströmningen av lymfsystemet ökar, kan huvud och kropp nå ett större lugn samt stimulera övriga delar av kroppen till att fungera på ett mer optimalt vis. Med flöde i det lymfatiska systemet blir bindväven i kroppen smidigare och mjukare, vilket kan bidra till minskat känsla av stelhet. Behandlingen kan bidra till - Reducering av spänningar och smärta i kroppen (till exempel i nacke och rygg) - Att skapa ett lugn vid problem med ångest eller stress - En känsla av välbehag och välbefinnande i kroppen Behandlingen hjälper kroppen med det den redan kan – behandlingen sätter gång i kroppens naturliga processer och anpassas alltid efter dina behov. Jag studerar kroppsterapi hos Body SDS (Body Self Development Systems) i Köpenhamn. Jag är i gång med år 2 av totalt 3 år, och behandlar parallellt med mitt jobb som sjuksköterska. Utbildningen genomförs en gång i veckan vilket skapar utrymme för kontinuerligt lärande. Eftersom jag är studerande, erbjuder jag elevbehandling till ett fördelaktigt pris. Jag blev utbildad sjuksköterska 2015, och har sedan dess jobbat som sjuksköterska i Danmark, Norge och Sverige.