Madde Masserar

Storgatan 16, 831 21 Östersund
4.9

Alla tjänster

Klippkort

1
  • Epassi 4 x 80 minuter

    80 min4 tillfällenGiltigt i 12 månader
    3 200 kr3 000 kr
    Köp

Ansikte

1

Neuromuskulär massage 45 min

45 min
En kortare session som passar bra om du vill prova på. Vi bestämmer fokus utifrån dina behov.
Friskvård
Pris499 kr

Massage

5

Neuromuskulär massage (Första besöket)

80 min
Du bokar denna tid om det är första gången du besöker mig. Vi börjar med ett kort kartläggningssamtal där vi gemensamt bestämmer fokusområden och går igenom eventuella frågor, farhågor och förväntningar. Sessionen inleds sedan med en mjuk uppvärmning av fokusområdet med hjälp av lätta strykningar och rörelser i syfte att öka blodflödet till området. Vi utgår från dig och din situation och den fortsatta tiden kombinerar jag triggerpunktsmassage, myofasciell release och nervsystemsbaserad andning. Fokus ligger på att hjälpa kroppen släppa långvariga muskelspänningar, stress och skyddsmönster, ofta kopplade till trauma, smärta eller överbelastning. Med hjälp av riktat tryck på spända områden, assisterad andning och ibland lätt aktivering av muskler, guidas du till att komma tillbaka in i kroppen – på riktigt.
Pris800 kr

För dig som köpt klippkort via EPASSI

15 min
Har du köpt klippkort hos mig och betalat i Epassi? Skicka ett mejl eller SMS till mig med en skärmbild på att köpet genomförts i Epassi så får du ett klippkort av mig på mejlen med 4 unika rabattkoder du använder när du bokar dina tider. Boka tid som vanligt, ange betala i kassan och ange din rabattkod som fritext så blir dina 4 tider kostnadsfria. Obs, boka inget under denna kategori, detta är bara information

Neuromuskulär massage (befintlig kund)

80 min
Läs mer om metoden under "Första besöket". Denna tid bokar du som redan besökt mig där vi utifrån befintlig kartläggning följer upp senaste behandlingen.
Pris800 kr

Huvud & Nacke

45 min
En kortare session som kan bokas av både nya och befintliga kunder. Särskilt efterfrågad av kunder som upplever stelhet i nacke, spänningshuvudvärk, spända käkar eller ömma bihålor. Jag använder mig av myofascial release i kombination med triggerpunkter vilket innebär att behandlingen kan upplevas intensiv och bitvis smärtsam samtidigt som det ger direkta resultat. Jag använder samma grunder som i neuromuskulär massage men fokuserar på skalp, ansikte, nacke, käkar och öron.
Pris499 kr

Nervsystem - reset, en stund av återhämtning

40 min
För dig som går eller gått igenom något tufft där nervsystemet hamnat ur balans. Kanske upplever du att du är fast i ditt eget huvud, att tankar och ångest har tagit kontroll över livet. Behandlingen anpassar utifrån dina förutsättningar och kan innehålla allt från samtal, somatisk behandling, ögonrörelser, andningsteknik, guidad aktiv närvaro och massage Inleds och avslutas med några minuters avstämning, totalt 40 minuter.
Pris400 kr

Personal

4.9
30 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(28)
4
(2)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Jag heter Madeleine, är 34 år och född och uppvuxen i Jämtland. Genom hela livet har jag burit med mig ett starkt engagemang för människor – först genom samtal, coachning och stöd i förändringsprocesser, och nu genom kroppsterapi. Min väg hit började med en egen kropp som protesterade. Långvarig stress, obearbetade upplevelser och en vardag i högt tempo hade satt sig som smärta, stelhet, trötthet och ett nervsystem i ständig beredskap. Inget inom vården erbjöd riktigt svar – bara symtomlindring. När jag började utforska kroppens egna språk genom fascia, andning och punktbehandling, förändrades allt. Jag började "låsa upp" min egen kropp och hittade tillbaka till känslan av att vara hemma i mig själv. Min vikt reglerades, spänningar släppte, och jag kunde sluta med mediciner jag trodde jag skulle behöva resten av livet. Idag hjälper jag andra att lyssna inåt – att förstå kroppens signaler, våga stanna kvar i dem och börja frigöra det som sitter fast. Med varsamhet, närvaro och respekt guidar jag dig till att återknyta kontakten med din kropp. Jag tror inte på snabba lösningar. Jag tror på läkning som börjar med att vi slutar kämpa emot.

instagramInstagram@madde_masserar

För att delta behöver du följa maddemasserar på Instagram, gilla detta inlägg och kommentera genom att tagga en vän du vill tipsa om att vara med. Tävlingen avslutas på fredag den 13:e februari klockan 23.59 och vinnaren meddelas i kommentarer och genom PM lördag den 14:e februari.
Tävlingen sker inte i samarbete med Instagram eller Meta och ingen vinstskatt utgår. Värdet på vinsten är 800 kronor och du behöver vara 18 år för att tävla denna gång. Behandlingen finns i Östersund.
Läs mer om behandlingen på Bokadirekt eller i mina andra inlägg. Lycka till❤️
Nya flygblad på gång. Imorgon är det äntligen dags! Alla som bokar en tid imorgon via Bokadirekt och anger ”betala i på plats” får ytterligare 100:- rabatt. Välkommen till mig och lillaskonhetssalongen.se imorgon😊
Att förstå sin egen kropp är lättare sagt än gjort. Ofta är vi inte medvetna om att vi biter ihop käkarna i en stressig situation, hur vi spänner sätet när vi vill få något överstökat eller om hur vi spänner musklerna i pannan när vi läser för liten text. Allt detta leder till konsekvenser i form av fysiska symptom, mina kunder kan genom att låsa upp spända muskler uppleva förbättring i sömnproblem, magproblem och det psykiska måendet. Jag har aldrig blivit hjälpt av kbt eller andra liknande metoder, men när jag började arbeta med basal kroppskännedom och läste på om blodcirkulation, bindväv och hur stress påverkar kroppen förändrades allt. Nu vill jag hjälpa andra hitta tillbaka till den egna kroppens potential, upptäcka hur snabbt det faktiskt går att förbättra symptomen vi kanske accepterat som kroniska. Hos mig är ingen behandling den andra lik (bortsett elevbehandlingarna), jag utgår från dig precis där du är i livet och det finns ingen prestige, du är välkommen precis som du är.
Jag arbetar neuromuskulärt, det innebär att vi tillsammans låser upp de spänningar och låsningar som begränsar din vardag. Jag trycker på punkter som påminner din kropp om spänningen genom smärtsignaler och du andas enligt mina instruktioner. Andningen i kombination med behandlingen gör att hjärnan inser att muskeln är spänd och på så vis är vi båda lika delaktiga. När stora muskelgrupper släpper på spänningar medför det ofta en kroppslig reaktion, vissa skakar, upplever illamående eller börjar gråta. Det är vanligt att uppleva en känsla av värme, kyla eller av rinnande vatten. Vad som egentligen händer är att blodet nu kan cirkulera bättre och det mår kroppen helt klart bättre av!
#neuromuskulärmassage #traumarelease #fascia

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 19:30
  • Tisdag
    09:00 - 19:30
  • Onsdag
    09:00 - 19:30
  • Torsdag
    09:00 - 19:30
  • Fredag
    09:00 - 19:30
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    Varannan vecka dagtid, varannan vecka kvällstid

Kontakt

  • 070-274 81 XX

Adress