Majas Kostrådgivning & Näringsterapi

Mörsilsgatan 32, 162 66 Vällingby
4.8

Alla tjänster

Konsultation

7

Funktionsmedicinsk rådgivning/näringsterapi

60 min
Vi går igenom din hälsa, din livsstil och vad du vill ha hjälp med. Efter samtalet får du en behandlingsplan på kost, kosttillskott mm via e-post.
Pris1 200 kr

Funktionsmedicinsk rådgivning/näringsterapi uppföljning

30 min
Vi går igenom hur du mår nu, vad som blivit bättre och vad som kvarstår. Efteråt får du en behandlingsplan med kostråd, kosttillskott mm via e-post.
Pris600 kr

Tungdiagnostik inkl. örter

20 min
Jag tar fram en örtmix som passar just dig efter en tungdiagnostik. Tungdiagnostik är en metod inom traditionell kinesisk medicin där man tittar på tungan för att få information om obalanser i kroppen och vilka örter som passar för att kroppen ska nå balans. I priset ingår din örtmix.
Pris800 kr

Funktionsmedicinsk rådgivning/näringsterapi, uppföljning

60 min
Pris1 200 kr

Tolkning av test

20 min
Vi går igenom och tolkar ett visst test som du gjort via mig. Jag ger dig rådgivning utifrån vad testet visar.
Friskvård
Pris400 kr

Homeopati

60 min
Homeopati är en flera hundra år gammal metod som går ut på att lika läker lika. Utifrån dina symtom väljer jag det homeopatmedel som passar just dig. Efter 8 veckor pratar vi igen för uppföljning.
Pris1 200 kr

Homeopati uppföljning

30 min
Uppföljning efter 8 veckor.
Pris600 kr

Hälsoanalyser

4

Matintoleranstest 96 ämnen

10 min
Hemmatest, kontakta mig så skickar jag testkit. Vid bokning av test krävs inget möte utan konsultationen/genomgång av testresultatet sker när du fått provsvaret.
Pris2 600 kr

Hårmineralanalys

10 min
Dina mineraler, tungmetaller och spårämnen möts via hårprov. Mineralstatusen i håret motsvarar nivåerna som vi har i cellerna. Vi ser vilka mineraler du behöver mer av och vad du kan göra för att få näringsbalans. Hårmineralanalys visar även förhållanden mellan olika mineraler, ämnesomsättning, stress och hormonella obalanser. När du bokar en hårmineralanalys postar jag testkit till dig. Det kräver inget möte utan konsultationen/genomgång av testresultatet sker när du fått provsvaret.
Pris1 800 kr

Matintoleranstest 108 ämnen

10 min
Hemmatest, kontakta mig så skickar jag testkit. Vid bokning av test krävs inget möte utan konsultationen/genomgång av testresultatet sker när du fått provsvaret.
Pris2 899 kr

Övriga tester

10 min
Förutom hårmineralanalys och matintoleranstester erbjuder jag nedan tester: - Hormontester inkl. DUTCH-test - Tarmfloratester - SIBO-test - Kortisoltest - D-vitamintest - Övriga tester via nordiclabs När du bokar ett test postar jag testkit till dig. Det kräver inget möte utan konsultationen/genomgång av testresultatet sker när du fått provsvaret.
Från 999 kr

Personal

4.8
6 betyg

Omdömen

4.8av5
5
(5)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Jag heter Maja Stål och har hjälpt människor till bättre mående sedan 2014 genom funktionsmedicinska metoder. Inom funktionsmedicin jobbar man med grundorsaken till ett visst hälsobesvär snarare än att dämpa symtom. Som patient hos mig får du en behandlingsplan via mejl efter konsultationen med individuella råd på kosttillskott, kost och ibland även homeopati och/eller örter. Som komplement använder jag mig av olika hälsotester som hårmineralanalys, hormontester, tarmtester mm. Jag har en magister i kemi och är utbildad till nutritionist och biomedicinsk analytiker. Jag är även utbildad inom homeopati, tungdiagnostik, hårmineralanalys och matintolerans. Utöver det har jag god erfarenhet av att hjälpa människor och har även de senaste åren jobbat som utbildare inom hälsa. Jag har också gjort en personlig hälsoresa då jag förr led av magproblem, endometrios och hypotyreos. Genom att förändra min livsstil och implementera de lärdomar jag tagit till mig, märkte jag att min hälsa förbättrades avsevärt. Nu brinner jag för att hjälpa andra!

instagramInstagram@majaskost

Sköldkörteln styr mer än din energi.
Den är en central spelare i din hormonella hälsa – och när den är i obalans märks det ofta i din cykel.

Sköldkörtelhormoner påverkar:
✨ Ämnesomsättningen
✨ Ägglossningen
✨ Progesteronproduktionen
✨ Hur dina könshormoner fungerar i kroppen

Det är därför obalans kan visa sig som oregelbunden mens, utebliven ägglossning, svår PMS eller nedsatt fertilitet. 

Sköldkörteln fungerar inte isolerat. Den påverkas av stress, tarmhälsa, näringsstatus och inflammation.
Det är helheten som avgör hur väl dina hormoner fungerar och det går att påverka!

💛 Känner du igen dig i något av symtomen?

📌 Spara inlägget

✨ Följ mig för mer om hormonell hälsa, fertilitet och sköldkörtel.
Stress handlar inte bara om att känna sig “stressad”.

Långvarig stress påverkar nervsystemet, hormonerna och hela den hormonella kommunikationen mellan hjärnan och äggstockarna. När kroppen upplever hot prioriterar den överlevnad – inte reproduktion.

Det kan visa sig som: 
• utebliven ägglossning
• låg progesteronproduktion
• kort lutealfas
• PMS, ångest eller sömnproblem
• oregelbunden mens

Det betyder inte att din kropp är trasig.
Det betyder att den försöker skydda dig.
Stress är inte svaghet – det är biologi.
Och att stötta nervsystemet är ofta första steget mot hormonbalans.

Spara om du behöver påminna dig själv ❣️
Och dela med någon som behöver höra det här idag.💖
En stor studie på över 43 000 endometriospatienter visade att kvinnor med endometrios har fyra gånger högre risk för D-vitaminbrist jämfört med personer utan endometrios.

Detta är relevant eftersom D-vitamin har immunmodulerande, antioxidativa och antiproliferativa effekter – egenskaper som kan bidra till att motverka processer som ofta är förknippade med endometrios, såsom låggradig inflammation och oxidativ stress.
D-vitamin ”botar” inte endometrios, men D-vitaminbrist hjälper inte situationen.

Om du lever med endometrios kan det därför vara extra viktigt att kontrollera dina D-vitaminnivåer. I Norden behöver de allra flesta ta tillskott av D-vitamin under vinterhalvåret.

Tänk också på att D-vitamin med fördel kombineras med magnesium och vitamin K2. ❤️‍🩹

Källa: https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F40749680%2F&e=AT04gXpFmc9b3nUczyuWY7RECjcPTqD22ybqIfGn0kuIXpbi3H4Pkchrx-HIu2Z5QYiGm5c0zj4Y97PrEPUVAsE7rrI6RXT7jbhYNQZf_ndq—4hRON_21kYbtwf
🌿 Min hälsoresa – fri från hypotyreos, magproblem och endometrios

Under flera år levde jag med magproblem, endometrios och hypotyreos. Någonting inom mig fick mig att ta tag i min hälsa och inse att kroppen alltid strävar efter balans – så länge du ger den rätt förutsättningar.

Jag läste på om funktionsmedicin, antiinflammatorisk kost, maghälsa med mera och hade stor nytta av min nutritionistutbildning som grund.

Det har varit en kombination av kost, kosttillskott, envishet, disciplin och en stark inre övertygelse som över tid gjort stor skillnad.

💚 Ohälsa syns inte alltid på utsidan!

Det går att må bättre – ge kroppen tid och ge inte upp. 
Skicka DM eller boka via länken i bio så berättar jag mer.

/Maja 🥑
Hormonell obalans börjar sällan med hormoner

Många kvinnor söker svar på PMS, mensvärk, PCOS, endometrios, fertilitetsproblem eller sköldkörtelbesvär – och fokus hamnar ofta direkt på hormonerna.

Men kroppen fungerar inte uppifrån och ner. Den fungerar nedifrån och upp.
Stressreglering, blodsockerbalans och maghälsa utgör grunden för hur hormoner kan bildas, omvandlas och fungera i kroppen.

När nervsystemet är överbelastat, tarmen inflammerad eller blodsockret svänger får både sköldkörteln och äggstockarna svårt att göra sitt jobb.
Sköldkörteln fungerar som en brygga mellan stressystemet och könshormonerna.

Om den påverkas av inflammation, näringsbrist eller långvarig stress kan det i sin tur visa sig som cykelproblem, låg progesteronproduktion eller svårigheter att bli gravid.

Det handlar inte om att “fixa” ett enskilt hormon – utan om att skapa rätt förutsättningar för hela systemet.
Därför är det så viktigt att börja med grunden.
• Du är inte trasig.
• Dina symtom är signaler.
• Helhet är ofta nyckeln.

Spara inlägget om du vill komma ihåg detta och skriv gärna om dina tankar i kommentarerna 💗

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:30 - 18:00
  • Tisdag
    Stängt
  • Onsdag
    Stängt
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    13:00 - 17:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

Kontakt

  • 073-545 97 XX

Adress