1. Hem
  2. Annan Luleå

Min Yoga

Stationsgatan 69, 2 tr, 972 34 Luleå
4.9

Alla tjänster

Event

1

Alla hjärtans yoga - event

120 min
Alla hjärtans yoga – Kärlek inåt En 2-timmars yogastund med fokus på egen tid, närvaro och omtanke. Klassen hålls lördag 14 februari kl. 15.30–17.30 och inleds med mjuk, dynamisk och mjukt flödande yoga, följt av lugn yinyoga med fokus på hjärtat och bröstöppnare. Passar alla nivåer. Fika och tilltugg ingår. Pris: 375 kr
Friskvård
Pris375 kr

Yinyoga

7

Yinflow 75 min Måndagar kl. 19:00-20:15, 5 tillfällen

75 min
Yin Yoga – mjuka flöden, djup vila och ökad rörlighet Ta en paus från vardagens tempo och ge kroppen tid att mjuka upp och slappna av. I denna yinyogaklass rör vi oss genom mjuka flöden för att sedan stanna i djupare yinpositioner – helt utan prestationskrav. Vi lyssnar på kroppen, andas och skapar utrymme för återhämtning. Med hjälp av bolster, filtar och en skön matta vilar vi oss i form, samtidigt som bindväven mjukas upp och rörligheten ökar. Ingen tidigare erfarenhet behövs och all utrustning finns på plats. Studion öppnar en kvart innan, och efter passet är du välkommen att stanna kvar i lugnet med en kopp te att njuta av – en perfekt avslutning för kropp och sinne. Praktisk info: Paket: 5 tillfällen á 75 min Start: Måndag den 16/2 Tid: Måndagar kl. 19:00-20:15 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris1 125 kr

Paket om 3, Yinflow 75 min, torsdagar kl. 18:00-19:15

75 min
Pris675 kr

Yinflow 75 min Onsdagar kl.17:00 (yinyoga m. mjuka rörelser), 5 tillfällen

75 min
Yin Yoga – mjuka flöden, djup vila och ökad rörlighet Ta en paus från vardagens tempo och ge kroppen tid att mjuka upp och slappna av. I denna yinyogaklass rör vi oss genom mjuka flöden för att sedan stanna i djupare yinpositioner – helt utan prestationskrav. Vi lyssnar på kroppen, andas och skapar utrymme för återhämtning. Med hjälp av bolster, filtar och en skön matta vilar vi oss i form, samtidigt som bindväven mjukas upp och rörligheten ökar. Ingen tidigare erfarenhet behövs och all utrustning finns på plats. Studion öppnar en kvart innan, och efter passet är du välkommen att stanna kvar i lugnet med en kopp te att njuta av – en perfekt avslutning för kropp och sinne. Praktisk info: Paket: 5 tillfällen á 75 min Start: Onsdag den 18/2-26 Tid: Onsdagar 17:00–18:15 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris1 125 kr

Yinflow 75 min Onsdagar 19:00, Yinflow (yinyoga m. mjuka rörelser), 5 tillfällen

75 min
Yin Yoga – mjuka flöden, djup vila och ökad rörlighet Ta en paus från vardagens tempo och ge kroppen tid att mjuka upp och slappna av. I denna yinyogaklass rör vi oss genom mjuka flöden för att sedan stanna i djupare yinpositioner – helt utan prestationskrav. Vi lyssnar på kroppen, andas och skapar utrymme för återhämtning. Med hjälp av bolster, filtar och en skön matta vilar vi oss i form, samtidigt som bindväven mjukas upp och rörligheten ökar. Ingen tidigare erfarenhet behövs och all utrustning finns på plats. Studion öppnar en kvart innan, och efter passet är du välkommen att stanna kvar i lugnet med en kopp te att njuta av – en perfekt avslutning för kropp och sinne. Praktisk info: Paket: 5 tillfällen á 75 min Start: Onsdag den 18/2-2026 Tid: Onsdagar 19:00–20:15 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris1 125 kr

Yinyoga 60 min. Torsdagar 14:00-15:00, 5 tillfällen

60 min
Yinyoga 60 min – 5 tillfällen á 60 min Ta en paus mitt på dagen och fyll på med ny energ eller bara låt kroppen och sinnet få vila. I denna lunchklass rör vi oss genom mjuka, härliga rörelser och stannar i stillhet, vi sträcker ut kroppen, frigör spänningar och ger ett skönt fokus för resten av dagen. Inga förkunskaper behövs – kom som du är, rulla ut mattan och ge dig själv 60 minuter av rörelse, vila, andning och närvaro. Paket: 5 tillfällen á 60 min Torsdagar: 14:00-15:00 Kursstart: Torsdag den 19/2-26 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris900 kr

Drop in Yinyoga 75 min

75 min
Obs! Skriv ett meddelande till mig om du är intresserad av drop in. Drop in sälj endast i mån av plats. Det syns tyvärr inte alltid här om ledig tid finns.
Pris275 kr

Drop in Yinyoga 60 min

60 min
Yinyoga 60 min. Obs! Skriv ett meddelande till mig om du är intresserad av drop in. Drop in sälj endast i mån av plats. Det syns tyvärr inte alltid här om ledig tid finns.
Pris225 kr

Yoga flow

1

Drop in, Morning flow, tisdagar 09:00, 45 min

45 min
150 kr under januari. Mjukt härligt morgonpass där vi tillsammans väcker kroppen, på ditt sätt i din takt.
Pris100 kr

Yoga för stela män

2

Yoga för stela män, måndagar 17:15, 5 tillfällen

60 min
Yoga för stela män – rörlighet, styrka och balans Du får lära dig grunderna i yoga och bli bekant med olika positioner som ökar rörligheten, stabiliserar och stärker kroppen. Klassen är särskilt utformad för män med stela muskler – men passar givetvis alla män som vill må bättre i kroppen. Vi fokuserar på funktionell rörlighet, styrka, balans och andningstekniker. Varje pass avslutas med stretch och avslappning för att främja återhämtning och minska stress. Yoga är ett utmärkt sätt att motverka bland annat stelhet, stress och högt blodtryck och fungerar perfekt som komplement till annan träning. Ingen tidigare erfarenhet behövs – kom som du är! Paket: 5 tillfällen á 60 min Tid: Måndagar kl. 17:15–18:15 Plats: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, Luleå
Pris1 125 kr

Drop in, Yoga för stela män, måndagar 17:00

60 min
Obs! Skriv ett meddelande till mig om du är intresserad av drop in. Drop in sälj endast i mån av plats. Det syns tyvärr inte alltid här om ledig tid finns.
Pris250 kr

Senioryoga/mjukare yoga

2

Senioryoga 45 min, 5 tillfällen, Torsdagar 10:00

45 min
Yoga i ett lugnt och metodiskt tempo med rörelser och enkla positioner för att förbättra flexibilitet, styrka och balans, samtidigt som vi främjar avslappning och minskar stress. Denna klass är utformad för att vara tillgänglig och anpassningsbar, med fokus på att möta gruppens individuella förutsättningar och behov. Nivå: Perfekt för dig som är 65+, återhämtar dig från en sjukdom eller skada, eller helt enkelt söker en mer skonsam och avslappnande yogaupplevelse. Efter passet bjuds du att stanna kvar på en kopp kaffe eller te. Det är ofta då den bästa yogan händer, i samtalen, skratten och gemenskapen. Tid: Torsdagar kl.10:00-10:45, 5 tillfällen Var: Min Yogastudio, Stationsgatan 69, 2 trappor upp (ingen hiss), Luleå
Pris500 kr

Drop in, Senioryoga, Torsdagar 10:00, 45 min

45 min
Obs! Skriv ett meddelande till mig om du är intresserad av drop in. Drop in sälj endast i mån av plats. Det syns tyvärr inte alltid här om ledig tid finns.
Pris125 kr

För företag

2

Företagsyoga - anpassat efter ert team

60 min
Företagsyoga – minska stress, öka energi och må bra på jobbet! Skräddarsydda yogapass som hjälper teamet att släppa spänningar, återhämta sig och fylla på med energi. Med fokus på stresshantering, rörlighet och välmående blir det en paus som stärker både kropp och arbetsglädje. Kontakta oss för upplägg och pris.
Från 3 500 kr

Event/Yoga för speciella tillfällen - Kontakta för upplägg

60 min
Yoga för speciella tillfällen – återhämtning, energi och skratt Gör ditt event minnesvärt med ett yogapass anpassat för just er! Perfekt för möhippor, födelsedagar eller en vänträff – vi skapar mjuka flöden och avslappning för återhämtning, eller lekfulla rörelser och energi för ett roligt och uppiggande inslag. Alla kan vara med, inga förkunskaper behövs. Pris: Enligt överenskommelse – kontakta oss för upplägg och offert.
Från 2 000 kr

Personal

4.9
13 betyg

Omdömen

4.9av5
5
(12)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Min Yoga – Säg det tyst. KÄNN DET STARKT. Precis så önskar jag att det ska kännas när du praktiserar yoga hos mig. Min Yoga blir din och din yoga blir min :-) Hos Min Yoga möter du mjuka och flödande rörelser, stilla yin och yinflow, eller stärkande och mjuk yoga för balans och rörlighet, allt i din egen takt. Här får du landa, andas och bara vara, men också känna energin i ett härligt flöde, inspirerad av dans, musik, poesi eller tystnad. Gemenskapen är viktig hos mig, vi skapar tillsammans ett varmt, tryggt och mysigt rum där alla kan känna sig välkomna, oavsett erfarenhet. Tillsammans delar vi stunder av närvaro, skratt och återhämtning. Min Yoga erbjuder även privata event, workshops och företagsyoga, så att fler kan få uppleva yogan på sitt sätt. Praktisk information: • Alla klasser och kurser hos Min Yoga är godkända som friskvård enligt Skatteverkets regler. Du kan alltså använda ditt friskvårdsbidrag för att delta på yoga hos mig. • Önskar du delta på fler än en klass, meddela mig innan så kan jag erbjuda ett mer förmånligt pris. • Klasser släpps kontinuerligt, 5 tillfällen åt gången. Möjlighet finns till drop-in i mån av plats. • OBS! Uppehåll med klasserna under sommaren, endast enstaka event. • För privata klasser/pass för enskilda eller grupper, företagsyoga eller privata event (t.ex. möhippa, svensexa, afterwork), skicka mail eller sms för upplägg och offert.

instagramInstagram@minyoga_medlenita

✨ Dubbel magi – två platser har öppnats upp ✨ Ibland skiftar energin. Imorgon (torsdag den 19/2) har två platser blivit lediga – och det känns som att de väntar på rätt personer. Yinyoga i levande musik. Handpanens mjuka vibrationer. Gongens djupa, omslutande toner. En kväll där du inte bara gör yoga – du upplever den. Långa, vilande positioner. Ljud som bär dig djupare. Nervsystemet som får släppa taget. Det här är inte en vanlig klass. Det är en upplevelse. 💫 Två platser. 💌 Först till kvarn. Skriv DM om du vill ta en av dem. Med värme Lenita Min Yoga och klangstugan #yogailuleå #yinyogaochlevandemusik #yinochgong #vardagsmagi #gongbad
✨Gott Nytt År! ✨ 🔥🐎 Idag börjar Eldhästens år enligt den kinesiska kalendern. Hästen står för rörelse och frihet. Elden för energi och driv. Inom kinesisk medicin är hjärtat kopplat till elementet eld – till värme, glädje och medveten närvaro. Därför fokuserar vi i veckans yinklasser på hjärtat och bröstöppnare. Yin hjälper oss att balansera eldens energi – så att den får brinna utan att bränna ut. Ett fint sätt att kliva in i det nya året 🤍 🐎🔥 Eldhästens år – vad betyder det? I kinesisk astrologi kombineras ett av de 12 djuren med ett av de 5 elementen. När Hästen möter Eld förstärks: • 🔥 Passion & driv • 🚀 Handlingskraft • 🌞 Synlighet & karisma • ❤️ Mod att följa hjärtat • 🌬 Behov av frihet och rörelse Hästen är redan yang – social, snabb, självständig. Eldelementet gör energin ännu mer intensiv och framåtriktad. Det är ofta ett år med: • mer tempo • fler initiativ • modiga beslut • starkare känslouttryck Men också risk för: • impulsivitet • överarbete • konflikter • att “bränna allt krut” för fort ✨ DO under Eldhästens år ✔ Våga starta det du längtat efter ✔ Ta modiga steg i synlighet och uttryck ✔ Följ det som känns levande i kroppen ✔ Skapa rörelse – fysiskt och mentalt ✔ Prioritera hjärtstyrda beslut Det är ett bra år för: • entreprenörskap • kreativa projekt • att byta riktning • att säga ja till något större ⚠️ DON’T under Eldhästens år ✖ Agera bara på impuls ✖ Köra över kroppen ✖ Ta beslut i affekt ✖ Bränna broar för snabbt ✖ Glömma vila och återhämtning Nyckeln är balans. Eld behöver syre – men också en eldstad som håller den trygg. 🌿 Koppling till yin Just därför blir yin extra viktig i ett eldhäst-år. Stillhet som reglerar tempo. Andning som svalkar eld. Närvaro som gör att mod inte blir övermod. Med värme Lenita Min Yoga ✨
Hej!👋😃 Mycket roligt som händer till veckan i Min Yogastudio. Här kommer schemat med veckans klasser. Nya omgångar (fem tillfällen med garanterad plats och billigare per gång än vid drop in) startar med Yinyoga, Yoga för stela män och Stolsyoga/kontorsyoga. Än finns ett par platser kvar på yinyogaklasserna. 😃 Kanske en är din? Om det finns platser kvar är du även mer än välkommen på drop in (skriv i så fall till mig så fixar jag). Sen blir det jättekul och spännande att få köra yinyoga tillsammans med proffsiga klangstugan. 😃 Doubel Magic! Yin & levande musik 😍 Ett specialevent som sålde slut direkt. Såå tacksam! 🙏🏻💖 Finns stora möjligheter att vi gör om detta men först ska vi njuta av detta event. 💛 Torsdag 19/2, kl. 19:00-20:30 plus fika. På tisdagar kl 9:00 är du välkommen på ett skönt morgonpass där vi tillsammans väcker kroppen, slow flow yoga. 🌸 Missa inte heller att lisa_hedqvist håller Sunday Bliss (på söndagar uppenbarligen 😂). Ett tillfälligt yinyoga omgång med Yoga Nidra, fem söndagar på rad mellan 18:30-19:45. Bästa sättet att avsluta veckan och ge plats till en ny. 🤗 Ha en fin dag och så hoppas jag vi syns på mattan! Med värme 🌸 Lenita Min Yoga
Ny omgång YinYoga / Yinflow – 5 tillfällen 💫 Nu startar en ny serie där vi möts i stillhet, närvaro och mjuk rörelse. En kombination av yinyoga och yinflow – där vi landar, andas och ger kroppen tid. 📍 Min Yogastudio Stationsgatan 69, 2 tr – Luleå ⸻ 🕯 Måndagar 19:00–20:15 16/2, 23/2, 2/3, 9/3, 16/3 Pris: 1125 kr (Ett par platser kvar) ⸻ 🌿 Onsdagar 17:00–18:15 19:00–20:15 18/2, 25/2, 4/3, 11/3, 18/3 Pris: 1125 kr (Ett par platser kvar) ⸻ ☀️ Torsdagar 14:00–15:00 OBS! Startar 26/2! 26/2, 5/3, 12/3, 19/3, 26/3 Pris: 900 kr (Fler än två platser kvar) En serie för dig som vill: ✨ komma ner i varv ✨ mjukna i kroppen ✨ stärka närvaron ✨ skapa en återkommande stund för dig själv Alla nivåer är välkomna 💛 Anmälan via Bokadirekt eller skicka ett DM Hjärtligt välkommen!🤗 Med värme Lenita Min Yoga #yogailuleå #yinyoga #yinflow #minyoga #globalyoga
En eftermiddag i rörelse, stillhet och eftertanke. Alla hjärtans yoga – Kärlek inåt 💞 📅 14/2 | 🕰 15:30–ca 17:30–18:00 📍 Min Yoga, Stationsgatan 69, 2 tr, Luleå En eftermiddag där vi rör oss från ljus till skymning, från rörelse till stillhet, från utsida till insida. ✨ Vi börjar i dagsljus med ett inkännande flow med fokus på ahimsa vänlighet mot kroppen, men också lite bus och glimten i ögat. Mjukt, lekfullt och prestigelöst. 🌗 När ljuset börjar skifta övergår vi i yinyoga, i samma kärleksfulla känsla. Längre vilande positioner med fokus på hjärtat och bröstöppnare för andetag, bindväv och nervsystem. 🕯 Vi avslutar utanför mattan med reflektion utan krav. Du får ett litet skrivhäfte och penna och guidade, varsamma funderingar. Inget ska presteras eller delas. Samtidigt får kroppen något gott: tilltugg och dryck att landa med 🤍 En minnesvärd Alla hjärtans dag till dig själv och kanske delar du den med någon du tycker om? 💰 Pris: 375 kr 🧘‍♀️ Alla nivåer välkomna 🕯 Begränsat antal platser (11) 📩 Anmälan via Bokadirekt eller genom att skicka ett DM till mig Du är hjärtligt välkommen till en magiskt stund med dig själv! Hoppas vi syns! 🥰 kram Lenita
Hej! 👋 Här kommer veckans klasser 😃 Kika på schemat och se om nån klass känns lockande för dig. Det finns allt från mer flow (mjuka härliga rörelser med lite styrka och balans till härlig musik) till lugnare yinyoga där vi får stanna till och vara. Om du vill komma på en Drop in klass skicka ett meddelande till mig 🙏🏻🌸 Sen vill jag passa på och tipsa om Alla hjärtans yoga - Kärlek inåt som kommer bli magisk. Vi börjar med lite mer rörelse för att sen sakna ner i en längre yinyoga med fokus på hjärtat och bröstöppnare. Efter det bjuds det på tilltugg och dryck och en stunds reflektion. Du behöver aldrig ha yogat förr. 🥰 Passa på och ge dig själv lite extra egentid och kärlek. Kommer bli underbart. Vi börjar i ljuset 15:30 och avslutar när det mörknat ca 17:30-18:00. Än finns platser kvar men endast totalt 11 platser så vänta inte för länge 🤗 Sen är jag också jätteglad att önska lisa_hedqvist välkommen hit till Min Yogastudio. 💕 Lisa kommer fem söndagar att erbjuda en skön Sunday Bliss i form av yinyoga och yoganidra. Än finns det nån plats kvar. Tiden är 18:30-19:55. Villen vecka! 😃💕 Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller är sugen på att komma på en klass 😊 Med värme Lenita Min Yoga
🌿 Yogaflow på tisdagar 9:00–9:45 🌿 Mjuka, flödande rörelser med inslag av balans och styrka. Ett pass som varsamt väcker kroppen och skapar energi – utan stress eller prestation. Vi rör oss tillsammans, landar i andetaget och startar dagen i ett skönare tempo. ✨ Specialpris i februari: 100 kr/pass ✨ 📍 Stationsgatan 69, 2 tr 🧘‍♀️ Passar både dig som är ny och dig som yogat tidigare 💌 Bokas via Bokadirekt eller hör av dig direkt till mig. Varmt välkommen att rulla ut mattan 💫 Med värme Lenita Min Yoga #yogaiLuleå #globalyoga #yogaflow
Hej! 👋 Här kommer ett utdrag ur veckans klasser. Det finns drop in tider (även om Bokadirekt säger annat 😂). Hör av dig till mig om det är någon klass som tilltalar dig just nu. 🙏🏻🥰✨ Varmt välkommen! Hoppas vi syns på mattan 😃 Med värme Lenita Min Yoga #yogaiLuleå #yinyoga #stolsyoga #yogaflow #globalyoga
✨ FANTASTISKA FEBRUARI ✨ Vinter. Kallt ute. En perfekt tid att ta hand om sig själv lite extra. ❄️🤍 Februari är månad nummer 2. Balans, relationer och mjukhet. Mötet mellan yin & yang. I studion blir februari en månad för vila, närvaro och nervsystem. Med extra event som bjuder in till återhämtning och hjärta: 🎶 Rest In Sound med klangstugan ✨ 💗 Alla hjärtans yoga – kärlek inåt 🌙 Yinyoga med levande musik ✨ Sunday Bliss med lisa_hedqvist 🌸 Mer info & datum kommer. Välkommen in i värmen. 🤍 Lenita 🥰 Min Yoga

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    16:00 - 21:00
  • Tisdag
    08:30 - 12:00
  • Onsdag
    16:00 - 21:00
  • Torsdag
    09:30 - 13:00
  • Fredag
    08:00 - 12:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    Tiderna kan variera då jag ibland har yoga utanför yogastudion. Hör gärna av dig till mig via sms, mejl eller på instagram om du vill komma i kontak med mig på andra tider än dessa. :-) Tack!

Kontakt

  • +467062256XX

Adress