Muskelfavoriten

Detta är en djupgående men mjuk massage där vi anpassar efter din kropp och fokuserar på det område som där du behöver mest omsorg för tillfället. En stund där du kan slappna av, känna dig trygg och ta emot all läkning som massage och avslappning ger.

Kroppen en helhet där alla delar påverkar varandra det är därför är lika viktigt med det mentala måendet som det fysiska. Så nu vill jag även erbjuda rena samtal bland mina tjänster för dig som känner att du vill ha en mjuk coachning där du behöver. Som vanligt har jag tystnadsplikt och du kan känna dig trygg med att du blir lyssnad på utan att bli bedömd eller behöver prestera på något sätt. Vi kommer anpassa samtalet med olika utvecklande övningar efter vad som passar dig. Du har svaret inom dig men ibland kan det vara skönt att ha någon med sig. Kanske för att våga tänka tankar ända ut eller våga se ett mönster som du vill släppa taget om. Du väljer själv vad du vill jobba med och när du är redo. Fram till årsskiftet kommer jag ha ett erbjudande 460:- per gång eller ett klippkort för tre tillfällen 1110:- (du behöver boka in alla tillfällen innan årskiftet)

Kroppen en helhet där alla delar påverkar varandra det är därför är lika viktigt med det mentala måendet som det fysiska. Så nu vill jag även erbjuda rena samtal bland mina tjänster för dig som känner att du vill ha en mjuk coachning där du behöver. Som vanligt har jag tystnadsplikt och du kan känna dig trygg med att du blir lyssnad på utan att bli bedömd eller behöver prestera på något sätt. Vi kommer anpassa samtalet med olika utvecklande övningar efter vad som passar dig. Du har svaret inom dig men ibland kan det vara skönt att ha någon med sig. Kanske för att våga tänka tankar ända ut eller våga se ett mönster som du vill släppa taget om. Du väljer själv vad du vill jobba med och när du är redo. Fram till årsskiftet kommer jag ha ett erbjudande 460:- per gång eller ett klippkort för tre tillfällen 1110:- (du behöver boka in alla tillfällen innan årskiftet)

Detta är en djupgående, kärleksfull ansiktsmassage som ger dig djup vila och avslappning. Detta är en behandling för dig med ett stressat nervsystem, som behöver en lugn stund för dig själv och för dig som vill landa in i dig själv. Jag masserar hela ditt ansikte, nacke, hals och hårbotten och låter healingen vara med som en del i behandlingen. Då det sitter många punkter i ansikte och huvud som påverkar hela kroppen kan det kännas som att du fått en helkroppsbehandling. En massage för total återhämtning för hela kroppen, en chans att landa och ladda om.

Hälsa är så mycket mer än bara träning, man behöver ett helhetsperspektiv för att verkligen skapa långsiktig förändring som är grundad i dig. Detta är en hjälp för dig som känner att du kanske sitter fast eller inte vågar tro på din egna förmåga. Detta är för dig som behöver ge dig själv mer självkärlek, acceptans och harmoni i livet eller dig som vill öka din energimedvetenhet både fysisk och mentalt. Jag hjälper och stöttar dig på vägen genom att se hela dig, dina styrkor, utvecklingsmöjligheter och hinder. Träffarna är specialanpassade efter dig och jag använder olika verktyg för mental och fysisk träning och coachande samtal där du kan börja hitta hem till dig själv. För mig är det viktigt att du känner dig trygg, sedd och bemött på ett mjukt och peppande sätt när du är hos mig. Alla behöver olika upplägg beroende på hur det behöver se ut för just dig. Första träffen ses vi i Ubbhult på min mottagning där vi gör rörelseanalys och pratar om dina förutsättningar och mål.

Denna tjänsten kan variera i pris och upplägg efter vad som passar dig!

Behandlingen består av en kombination av den djupgående massagen och mild behandling med elektroterapi som tillsammans med varandra skapar en helhet för läkning genom att minska smärta och svullnad samt förbättra flödet och rörelsen. En bra behandling för dig med mycket smärta vid specifika områden.

Elektroterapi är en mild behandlingsmetod där jag håller plattor håller mot huden, detta gör att jag kan komma åt både ytliga eller mycket djupa muskelspänningar och svullnader. Metoden är bra vid smärta, svullnader och vid beröringsrädsla efter exempelvis trauma. Detta är en mild behandlingsmetod som ändå når djupt in i kroppen. Metoden hjälper till att återställa muskel och nervceller då den ändrar spänningen i cellmembranen så att cellerna kan gå in i de stadie där de återhämtar sig. Ofta har de fastnat i ett aktivt läge där muskelceller är spända eller nervceller signalerar smärta. Elektroterapi är en mild, mjuk metod som kan vända en ond spiral där rädsla skapat spänningar och smärta i vårt nervsystem. Den är också bra på att flytta svullnader i kroppen till ett ställe där kroppen

Detta är en coaching för dig som vill bli en bättre ryttare och hästmänniska. Jag coachar dig i både mentala och fysiska övningar för att du ska komma till så bra ridning som möjligt. Coachingen grundar sig i både fysisk och mental energimedvetenhet och en helhet för dig som ryttare. Jag är utbildad på UPH Academy till massageterapeut och PT för ryttare och har fortsatt utbilda mig genom VBR utbildningar. För mig är det viktigt att du känner dig trygg, sedd och bemött på ett mjukt och peppande sätt när du är hos mig. Alla är välkomna, oavsett nivå. Alla behöver olika upplägg beroende på hur det behöver se ut för just dig. Första träffen ses vi i Ubbhult på min mottagning. Du tar med din sadel så gör vi sitsanalys både avsuttet och på sadelbock.

Denna tjänst kan variera i pris och upplägg efter vad du behöver. Om vi ska ses i ditt stall så skicka gärna ett sms i samband med bokningen så vi kan planera mer kring tiden.

Jag kommer alltid ut till stallet där din häst känner sig hemma och lugn. Jag börjar alltid med att noga känna igenom hästen för att hitta spänningar, blockeringar, svullnader eller obalanser. När jag jobbar med denna behandling tittar jag gärna på din häst i rörelse för hand eller på lina för att kunna lägga ihop rörelse med det jag känner i palperingen för att kunna göra den behandling som hjälper din häst på bästa sätt. Behandlingen består av en skonsam men djupgående massage på hästens villkor och mild behandling med elektroterapi som i kombination med varandra skapar en helhet för läkning genom att minska smärta, förbättra flödet och rörelsen. Jag är noga med att massagen ges utan att hästen går i motstånd, detta för att jobba ihop med hästens nervsystem. Är din häst halt eller inte är frisk på annat sätt är det viktigt att alltid kontakta veterinär i första hand. Det är bra om hästen har möjlighet till aktivvila utan sadel i en eller två dagar efter behandling. Tänk på att hästen ska vara torr och ren samt så trygg och lugn som möjligt när jag kommer ut till er. Besöket brukar ta ca 90 min.

Jag kommer alltid ut till stallet där din häst känner sig hemma och lugn. Jag börjar alltid med att noga känna igenom hästen för att hitta spänningar, blockeringar, svullnader eller obalanser. När jag masserar är jag inkännande till hästens behov. Det är en djupgående massage och jag är alltid noga med att den sker på hästens villkor. För att kunna arbeta med hästen på ett skonsamt sätt behöver hästen känna sig trygg och bekväm. Först då kan hästens cirkulation och flöde öka vilket förbättrar rörelse, läkning och mående. Jag är noga med att massagen ges utan att hästen går i motstånd, detta för att jobba ihop med hästens nervsystem. Är din häst halt eller inte är frisk på annat sätt är det viktigt att alltid kontakta veterinär i första hand. Det är bra om hästen har möjlighet till aktivvila utan sadel i en eller två dagar efter behandling. Tänk på att hästen ska vara torr och ren samt så trygg och lugn som möjligt när jag kommer ut till er. Besöket brukar ta ca 60 min.