1. Hem
  2. Massage Nyköping

Nypan Massage & Hälsa

Östra Storgatan 36, 611 34 Nyköping
4.8
Personal
Betyg
Om
Visa tjänster

Alla tjänster

Massage

15

Andningsmassage - Lotorpsmetoden 75 min "första besök"

75 min
Andningsmassage enligt Lotorpsmetoden är en mycket effektiv metod för att behandla andningsproblem som bygger på klassisk svensk massage. Behandling med Lotorpsmetoden innebär att man masserar muskler kopplade till andningen vilket ger en mer avslappnad och rörligare bröstkorg. Du får en djupare andningen där hela lungans kapacitet används och syresättningen i blodet ökar. Första besöket går till så här: * anames/frågeformulär *PEF värden(utandningstryck) * Exkurision( mätning av rörelse i bröstkorgen) *behandling/andningsmassage * Genomgång av andningsövningar
Friskvård
Pris875 kr

Andningsmassage - Lotorpsmetoden 60 min "återbesök"

60 min
Andningsmassage enligt Lotorpsmetoden är en mycket effektiv metod för att behandla andningsproblem som bygger på klassisk svensk massage. Behandling med Lotorpsmetoden innebär att man masserar muskler kopplade till andningen vilket ger en mer avslappnad och rörligare bröstkorg. Du får en djupare andningen där hela lungans kapacitet används och syresättningen i blodet ökar.
Friskvård
Pris750 kr

Gravidmassage 45 min

45 min
En massage anpassad efter den gravida kroppen. Massagen utförs på en skön mjuk gravidkudde med plats för magen och en hormonbalanserad olja.
Friskvård
Pris625 kr

Gravidmassage 60 min

60 min
En massage anpassad efter den gravida kroppen. Massagen utförs på en skön mjuk gravidkudde med plats för magen och med en hormonbalanserad olja.
Friskvård
Pris750 kr

Gravidmassage 75 min

75 min
En massage anpassad efter den gravida kroppen. Massagen utförs på en skön mjuk gravidkudde med plats för magen och med en hormonbalanserad olja.
Friskvård
Pris875 kr

Avslappningsmassage 30 min

30 min
Avslappningsmassage är en mjukare form av massage som utgår från svensk klassisk massage som syftar till att få hela kroppen att slappna av. Massagen bidrar till att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen samt att öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, även kallat ”må bra hormonet” då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välbefinnande.
Friskvård
Pris450 kr

Avslappningsmassage 45 min

45 min
Avslappningsmassage är en mjukare form av massage som utgår från svensk klassisk massage som syftar till att få hela kroppen att slappna av. Massagen bidrar till att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen samt att öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, även kallat ”må bra hormonet” då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välbefinnande.
Friskvård
Pris625 kr

Avslappningsmassage 60 min

60 min
Avslappningsmassage är en mjukare form av massage som utgår från svensk klassisk massage som syftar till att få hela kroppen att slappna av. Massagen bidrar till att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen samt att öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, även kallat ”må bra hormonet” då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välbefinnande.
Friskvård
Pris750 kr

avslappningsmassage 75 min

75 min
Avslappningsmassage är en mjukare form av massage som utgår från svensk klassisk massage som syftar till att få hela kroppen att slappna av. Massagen bidrar till att lösa upp spänningar, öka blodcirkulationen samt att öka utsöndringen av endorfiner och oxytocin, även kallat ”må bra hormonet” då det sänker stressnivån och ger oss en känsla av lugn, trygghet och välbefinnande.
Friskvård
Pris875 kr

Behandlande Massage 45 min

45 min
Behandlande massage är för dig som har ett specifikt problem. Den är probleminriktad och det kan vara allt från värk, muskelspänningar, nackspärr, spänningshuvudvärk till mer överbelastningsrelaterade skador som t.ex. musarm. En individuellt anpassad behandling med fokus på ditt problemområde. Vid behov görs en kortare undersökning för att lokalisera problemområdet som ska behandlas med massage, triggerpunktsbehandling  och/eller terapeutisk stretchning.
Friskvård
Pris625 kr

Behandlande Massage 60 min

60 min
Behandlande massage är för dig som har ett specifikt problem. Den är probleminriktad och det kan vara allt från värk, muskelspänningar, nackspärr, spänningshuvudvärk till mer överbelastningsrelaterade skador som t.ex. musarm. En individuellt anpassad behandling med fokus på ditt problemområde. Vid behov görs en kortare undersökning för att lokalisera problemområdet som ska behandlas med massage, triggerpunktsbehandling  och/eller terapeutisk stretchning.
Friskvård
Pris750 kr

Svensk Klassisk massage 30 min

30 min
En djupgående,uppmjukande och välgörande massage för spända muskler, då främst koncentrerat på rygg och nacke
Friskvård
Pris450 kr

Svensk Klassisk Massage 45 min

45 min
Du får en terapeutisk, djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler vilket reducerar dina spänningar. Massagen används ofta vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Klassisk svensk massage kan man ta både i förebyggande syfte eller när ett muskulärt problem har uppstått.
Friskvård
Pris625 kr

Svensk Klassisk Massage 60 min

60 min
Du får en terapeutisk, djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler vilket reducerar dina spänningar. Massagen används ofta vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Klassisk svensk massage kan man ta både i förebyggande syfte eller när ett muskulärt problem har uppstått.
Friskvård
Pris750 kr

Svenska Klassisk Massage 75 min

75 min
Du får en terapeutisk, djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler vilket reducerar dina spänningar. Massagen används ofta vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Klassisk svensk massage kan man ta både i förebyggande syfte eller när ett muskulärt problem har uppstått.
Friskvård
Pris875 kr

Konsultation

2

Coachande samtal - hälsovägledning (Walk and Talk)

45 min
Som hälsocoach kan jag hjälpa dig att själv identifiera dina mål och utveckla strategier att uppnå dem. Hälsovägledning syftar till att förbättra hälsan och livskvaliteten för individen. Hälsovägledningen kan handla om olika aspekter av hälsa till exempel kost, träning, stress, relationer, karriär och personlig utveckling. Coaching är inte rådgivning eller terapi utan ett sätt att hjälpa dig att själv hitta dina svar, formulera dina mål och finna vägar att nå dem. Walk and Talk: Vi genomför samtalet under en promenad
Pris625 kr

Coachande samtal - hälsovägledning (Rum)

45 min
Som hälsocoach kan jag hjälpa dig att själv identifiera dina mål och utveckla strategier att uppnå dem. Hälsovägledning syftar till att förbättra hälsan och livskvaliteten för individen.Hälsovägledningen kan handla om olika aspekter av hälsa så som till exempel kost, träning, stress, relationer , karriär och personlig utveckling.coaching är inte rådgivning eller terapi utan ett sätt att hjälpa dig att själv hitta dina svar, formulera dina mål och hitta vägar att nå dem. Rum- Vi samtalar inne i mitt rum på mottagningen
Pris625 kr

Massage via Hälsoresurs-klippkort

3

Klassisk massage 25 min- köpt via Hälsoresurs

25 min
En djupgående ,uppmjukande och välgörande massage för spända muskler.

Klassisk massage 40 min - köpt via Hälsoresurs

40 min
En djupgående , uppmjukande och välgörande massage för spända muskler

Klassisk massage 50 min-köpt via Hälsoresurs

50 min
En djupgående,uppmjukande och välgörande massage för spända muskler.

Nordic wellnes kunder

6

Avslapppningsmassage 30 min Nordic wellnes

30 min
En mjukare form av klassisk massage med syfte på avkoppling.
Friskvård
Pris450 kr

Avslappningsmassage 45 min nordic wellness

45 min
En mjukare form av klassisk massage med syfte på avkoppling.
Friskvård
Pris625 kr

Avslappningsmassage 60 min nordic wellness

60 min
En mjukare form av klassisk massage med syfte på avkoppling.
Friskvård
Pris750 kr

Svensk Klassisk massage 30 min nordic wellness

30 min
Du får en terapeutisk, djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler vilket reducerar dina spänningar. Massagen används ofta vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling.
Friskvård
Pris450 kr

Svensk Klassisk massage 45 min nordic wellnes

45 min
Du får en terapeutisk, djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler vilket reducerar dina spänningar. Massagen används ofta vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling.
Friskvård
Pris625 kr

Svensk Klassisk massage 60 min nordic wellness

60 min
Du får en terapeutisk, djupgående, uppmjukande och välgörande massage för dina muskler vilket reducerar dina spänningar. Massagen används ofta vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling.
Friskvård
Pris750 kr

Studsvik Tech Parks kunder

1

Svensk klassisk massage 25 min

25 min
En djupgående , uppmjukande och välgörande massage för spända muskler
Friskvård
Pris450 kr

Personal

4.8
107 betyg

Omdömen

4.8av5
5
(90)
4
(17)
3
(0)
2
(0)
1
(0)
Sida 1 av 1
Om företaget
Nypan Massage & Hälsa ligger centralt i Nyköping och jag som driver företaget heter Ros-Marie. Genom min utbildning vid Berqvist utbildningar i Linköping som är en 2årig yrkeshögskola är jag certifierad Massör, Personlig Tränare, Kostrådgivare samt Samtalscoach, vidare är jag auktoriserad att utföra Lotorpsmetoden. Min tidigare yrkeserfarenhet är att arbeta som undersköterska, förskollärarna och specialpedagog. Jag har tidigare praktiserat och arbetat extra som timvikarie hos Sunlight Gym & Spa med både massage, personlig träning och gruppträning. Vidare hjälper jag även till som massör hos Solhöjden. Jag erbjuder följande typer av behandlingar. • Svensk Klassisk Massage • Andningsmassage – Lotorpsmetoden • Behandlande Massage • Avslappningsmassage • Coachande samtal - hälsovägledning Inför bokad behandling kom gärna 10 minuter innan för att fylla i hälsodeklaration, finns placerad i väntrummet. Besök gärna min hemsida: www.nypan.se för mer information.

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    10:00 - 19:00
  • Tisdag
    09:00 - 17:30
  • Onsdag
    08:30 - 16:30
  • Torsdag
    Stängt
  • Fredag
    Stängt
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    10:00 - 14:00

    • Info om öppettider

    Öppettider kan variera efter behov. Hittar du inte en tid som passar? Kontakta mig gärna så löser vi det! Epost info@nypan.se Telefon 073-1553344 Jag arbetar deltid som förskollärare och därför har jag inte möjlighet att erbjuda tider alla dagar ännu. Några tider finns utlagda men mer kommer att att läggas ut vartefter.

Kontakt

  • 073-155 33 XX

Adress