Patriks Kraftfulla Massage

En total avslappning under 90 minuter, för återhämtning och välmående. Jag masserar dig ner i en både fysisk och mental avslappning till att sakta ner både kropp och själ. Att jämföras med en guidad meditation där du har möjlighet att komma ner i väldigt djup avslappning. Rygg, axlar, nacke, ben, höfter, fötter, armar, händer, huvud och ansikte. VI kommer noggrannt överens om vad du vill att jag ska fokusera på. Jag masserar lite mjukare än vanligt, vi vill inte ha några överrskningar eller någon smärta som gör att du kommer ur avslappning. Utgångspunkten är en svensk klassisk massage som är en djup muskelavslappnande massage. Om du har några ömma muskler så tar jag självklart hand om dessa också.

En total avslappning under en timme, för återhämtning och välmående. Jag masserar dig ner i en både fysisk och mental avslappning till att sakta ner både kropp och själ. Att jämföras med en guidad meditation där du har möjlighet att komma ner i väldigt djup avslappning. Rygg, axlar, nacke, ben, höfter, fötter, armar, händer, huvud och ansikte. VI kommer noggrannt överens om vad du vill att jag ska fokusera på. Jag masserar lite mjukare än vanligt, vi vill inte ha några överrskningar eller någon smärta som gör att du kommer ur avslappning. Utgångspunkten är en svensk klassisk massage som är en djup muskelavslappnande massage. Om du har några ömma muskler så tar jag självklart hand om dessa också.

Vi kommer på plats överens om vilket fokus massagen ska ha under dina 45 minuter. Det kan vara helt fokus på avslappning av spända och ev ömma muskler alternativt helt fokus på djup avslappning, mindfulness, reglering av nervsystem. Om vi hittar ömma punkter så får du med dig övningar och saker att tänka på för att slippa spänningar och må bättre. Rygg, axlar, nacke, ben, höfter, fötter, armar, händer, huvud och ansikte. Det är förstås du som bestämmer vad jag ska fokusera på. Jag utgår ifrån en Klassisk Svensk Massage är en avslappnande, djup massage av musklerna. Gratis avbokning är självklar fram till 24h innan.

Fokus på avslappning av spända och ev ömma muskler. Du får med dig övningar och saker att tänka på för att slippa spänningar och må bättre. Rygg, axlar, nacke, ben, höfter, fötter, armar, händer, huvud och ansikte. Vi kommer i förväg fram till vad jag ska fokusera på. Jag utgår ifrån en klassisk svensk massage är en avslappnande, djup massage av musklerna. Jag tar gärna emot dig i min helt egna lokal i Toltorpsdalen. Om du hellre vill det så kommer jag gärna hem till dig, men då får du boka minst 60 minuter.

Den här tjänsten är enbart för nya kunder, och kan inte betalas med friskvårdsbidrag.

30 min MASSAGE anpassad efter dina behov. Rygg, axlar, nacke, ben, höfter, fötter, armar, händer, huvud och ansikte. Vi bestämmer i förväg tillsammans vad jag ska fokusera på. Massagen kan vara alltifrån mjuk, taktil massage till djupgående muskelmassage där jag använder den kraft som känns bra. Och allt däremellan. Jag tar gärna emot dig i min egen lokal på Slingergatan 11, Toltorpsdalen, Mölndal. Ta med din MåBra-kupong som betalning. Om du vill så kan du förstås utöka med 30 minuter till och få tillräckligt med tid för en helkroppsmassage. Boka i så fall med "Kombo-boka" knappen uppe till höger på siten, så stämmer tiderna i den bokningsbekräftelse du får!

Endast om du är student, sjukskriven, föräldraledig. Går inte att kombinera/betala med friskvårdsbidrag. Priset gäller innan kl 1500 på vardagar.

Du har möjlighet att lägga till 15 minuter extra massage till din 1h eller 30 min bokning, med upp till totalt 2 timmar massage. Boka i så fall med "Kombo-boka" knappen uppe till höger på siten, så stämmer tiderna i den bokningsbekräftelse du får! Du får en bekräftelse från mig snart efter bokning med exakta tider.

Vi kommer på plats överens om vilket fokus massagen ska ha under dina 60 minuter. Det kan vara helt fokus på avslappning av spända och ev ömma muskler alternativt helt fokus på djup avslappning, mindfulness, reglering av nervsystem. Om vi hittar ömma punkter så får du med dig övningar och saker att tänka på för att slippa spänningar och må bättre. Rygg, axlar, nacke, ben, höfter, fötter, armar, händer, huvud och ansikte. Det är förstås du som bestämmer vad jag ska fokusera på. Jag utgår ifrån en Klassisk Svensk Massage är en avslappnande, djup massage av musklerna. Jag kommer hem till dig med massagebänk och du kan efteråt vara kvar i avslappningen längre än om du kommer till en klinik. I priset ingår resa inom 1 mil eller 20 min enligt Google Maps från centrala Göteborg/Sahlgrenska, mer specifikt "Slingergatan, Mölndal". Fråga gärna om det är lite längre bort, jag är snäll! I bokningskalendern sätts 90 minuter undan varav 60 minuter är massage och 30 minuter är resan och förberedelser (pga begränsningar på boknings-siten). Boka därför gärna en stund innan du vill att massagen ska börja, om du har en önskan om en precis tid. Du får ett meddelande från mig med exakt starttid som också bekräftar bokningen och att restiden för mig är tillräcklig. Fråga gärna i förväg om tider per email eller telefon om du är osäker. Gratis avbokning är självklar.

En total avslappning under 90 minuter, för återhämtning och välmående. Jag masserar dig ner i en både fysisk och mental avslappning till att sakta ner både kropp och själ. Att jämföras med en guidad meditation där du har möjlighet att komma ner i väldigt djup avslappning. Rygg, axlar, nacke, ben, höfter, fötter, armar, händer, huvud och ansikte. VI kommer noggrannt överens om vad du vill att jag ska fokusera på. Jag masserar lite mjukare än vanligt, vi vill inte ha några överrskningar eller någon smärta som gör att du kommer ur avslappning. Utgångspunkten är en svensk klassisk massage som är en djup muskelavslappnande massage. Om du har några ömma muskler så tar jag självklart hand om dessa också. Jag tar med mig en massagebänk och alla handdukar, olja etc som vi behöver under massagen. Du behöver inte tänka på nåt mer än vilken plats du vill att bänken ska stå på.

Du har möjlighet att lägga till 15 minuter extra massage till din 1h eller 30 min bokning, med upp till totalt 2 timmar massage. Boka i så fall med "Kombo-boka" knappen uppe till höger på siten, så stämmer tiderna i den bokningsbekräftelse du får! Du får en bekräftelse från mig snart efter bokning med exakta tider.

Vi utforskar strukturerat det du vill utforska. Jag startar alltid med en kort avslappning/meditation för att landa och skapa rätt stämning i rummet och i närvaro lyssna in till vad som vill sägas. I början av samtalet så kommer vi gemensamt fram till vad fokus ska vara för denna sessionen om du vet vad det är, och jag ser sedan till att samtalet fatiskt handlar om just det. Det är ibland lätt att hamna på sidospår. Ibland tar vi hjälp av en whiteboard för att visualisera det vi pratar om. Mot slutet så samlar vi ihop tankarna och blickar framåt mot en ev nästa session.

Vi utforskar dina frågor under 45 minuter och kommer gemensamt fram till om vi ska boka in ett längre ordinarie samtal.