R.V Trygga Samtal med Riitta Vikström

Livet utmanar oss med jämna mellanrum. Upplever du att lever med konstant stress eller kanske har du drabbats av förlust och sorg? Relationer som inte fungerar och återhämtning som lyser med sin frånvaro. Kanske lever du nära eller med någon som har det tufft? Finns det beroende, psykisk ohälsa eller annan livsbegränsande sjukdom omkring dig som nu också börjar påverkar din hälsa? Det är tufft att vara nära och/eller anhörig. Det är viktigt att du tar hand om dig själv så att du orkar ta hand om andra. Samtal hjälper. Samtalen med mig genomförs digitalt eller/och via telefon. Jag är utbildad: Cert. Anhörigterapeut Cert. Stressterapeut Cert. Par -/ relationsterapeut och Dipl. Skrivterapeut. Jag använder mig b.la av metoder som ACT, TA, Mindfulness, Skrivterapi och har även personlig erfarenhet av trauma, sorg och kronisk smärtproblematik. Varmt välkommen till dina/era samtal, Riitta.