Saltviks Outdoor Training

Name: Saltviks Outdoor Training
Address: Saltvik 2, Grebbestad, 457 95
Telephone: 0732464445
Rating: 4.9

Saltvik 2, 457 95 Grebbestad

4.9

4.9

122 betyg

Presentkort

Ge bort egentid

BeloppValfritt

Köp nu

Alla tjänster

Gruppträning

WorkOut, kondition & styrka

75 min

Funktionell träning där vi kombinerar styrka och kondition. Passen varierar och passar för alla. Vi använder oss av vår egen kroppsvikt, skivstänger, hantlar, slamballs m.m Räkna med mycket hejarop och pepp.

Tabata Boost - Inomhus

45 min

Ett energifyllt helkroppspass i Tabata-format (20 sek arbete / 10 sek vila × 8 ronder per station). Vi blandar styrka, puls och core för att aktivera hela kroppen. Passar alla nivåer – inga maskiner, bara kroppsvikt, hantlar och gummiband. Svettigt, enkelt och effektivt! Vi tar rekvisition från kommunen samt Epassi.

Personlig Träning

Personlig träning - konsultation

15 min

Tillsammans går vi igenom dina mål, gör en screening och lägger upp en plan. För konsultation kontakta elin@saltvikscamping.se så kommer vi överens om en tid.

Boka Gymmet

Boka gymmet

90 min

Boka in dig och få gymmet helt för dig själv eller teama ihop med en kompis.

Träning

Gruppträning

60 min

Mamma + bebis-träning 🤍 Välkommen till härliga och stärkande träningspass för dig som mamma – där din bebis är mer än välkommen att vara med. Mamma + bebis-träning är anpassad för tiden efter graviditet och fokuserar på att bygga upp styrka, stabilitet och rörlighet i hela kroppen, med extra omsorg om bäckenbotten och core. Övningarna kan enkelt justeras efter dagsform och tidigare träningsvana. Bebisarna får vara med på sina villkor – i famnen, på filten eller sovande i vagnen. Här finns ingen stress, inga krav och gott om utrymme för pauser, matning och blöjbyten. ✨ Trygg träning ✨ Små grupper ✨ Gemenskap med andra mammor ✨ Fokus på både kropp och välmående Ett perfekt pass för dig som vill komma igång med träningen igen i en tillåtande och peppande miljö. Betalning sker efter anmälan. Kursen gäller 6 tillfällen och behöver endast bokas en gång.

Friskvård

Pris1 295 kr

Personal

4.9

122 betyg

Omdömen

4.9av5

(113)

(9)

(0)

Sida 1 av 1

Om företaget

Gemenskap & Pepp! Här hos oss möts du av en varm och inspirerande träningsmiljö där vi stöttar och motiverar varandra att nå nya höjder. Vi tränar, skrattar och firar framgångar tillsammans – för hos oss är varje steg framåt något vi delar och gläds åt tillsammans. Personlig träning: Vi erbjuder personlig träning för dig som vill ha skräddarsydda träningsprogram och individuell coachning. Vi hjälper dig att nå dina personliga mål på ett effektivt och hållbart sätt. Event & Workshops: Utöver våra regelbundna träningspass arrangerar vi också spännande event och workshops. Lär dig något nytt, utveckla dina färdigheter och ha kul tillsammans med andra träningsentusiaster. Träningsweekend: Vill du ta din träning till nästa nivå? Följ med oss på en inspirerande träningsweekend fylld med varierade pass, gemenskap och återhämtning i naturskön miljö. Lopp & Utmaningar: Delta i våra lopp och utmaningar för att testa din uthållighet och styrka. Perfekt för dig som gillar att sätta upp nya mål och utmana dig själv. Kalas: Gör träningen till en fest! Vi erbjuder träningskalas där barn och vuxna kan fira födelsedagar eller andra högtider med roliga och aktiva inslag. Youngsters 7 - 10 år: Vi har även träning för de yngsta! Våra Youngsters-pass är designade för barn mellan 7-10 år och fokuserar på rörelseglädje, lek och grundläggande motorik. Välkommen att boka din plats och bli en del av vår härliga träningsfamilj!