Sannas

Hjälp med kostråd, coaching eller annat som kan hjälpa dig med dina hälsoresa.

Stödstrumpor gör dina ben lättare och gladare. Dagens stödstrumpor är hälsa och mode i skön och praktisk förening. Strumporna är tunna, smidiga, och vackert glansiga. Ändå har de den traditionella stödstrumpans förmåga att få dina ben att må bra. Stödstrumpor hjälper till att lindra trötta och svullna ben. De kan också förhindra åderbråck och andra benproblem. Strumporna ger blodet och lymfvätskan en välbehövlig skjuts uppåt mot hjärtat genom att ge ett tryck på benet, det är hårdare tryck vid vristen och mindre tryck uppåt benen. Stödstrumpor används av män och kvinnor i alla åldrar. Det är extra viktigt att använda stödstrumpor för dig som sitter, står och går mycket, reser, och för dig som är gravid. En strumpa som sitter fel gör ofta mer skada än nytta, knästrumpor gör ofta mer skada. Under den bokade tiden får du chansen att prova olika typer av strumpor för att kunna känna passform och material.

Koppningsmassage för att få igång blodcirulation, lymfcirkulation och lossa bindväv.

90 minter Lymfmassage följt av 30 min Soundhealing. I soundhealingen används ffa klangskålar, men också andra ljud från instrument samt eteriska oljor kan förekomma. Behandligen individanpassas efter behov. Men målet är en avslapnande stund för både kropp och sjärl. Lymfmassage är en effektiv metod för att stimulera kroppens naturliga avlopp. Genom djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning aktiveras lymfsystemet. Behandlingen kombinerar tekniker från både muskelmassage och andning, och involverar ibland djupare grepp för att lösa upp eventuella fibroser. Den lugnande effekten av lymfmassage är betydande, eftersom lymfsystemet fungerar optimalt i ett avslappnat tillstånd. Behandlingen hjälper till att optimera lymfcirkulationen utan att öka blodcirkulationen, vilket gör den lämplig för alla. Den är särskilt gynnande för personer som lider av svullnader, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Många beskriver lymfmassage som en så kallad "bantningsmassage", då den kan bidra till att reducera vätska och fett i kroppen. Efter behandlingen känns de flesta klienter lättare och mer avspända. För att maximera effekterna av massagen rekommenderas det att dricka gott om Calli, Fortune Delight eller vatten före och efter behandlingen. Genom att investera tid i lymfmassage får du hjälp med att stödja din kropp och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Behandlingen inkluderar charkrarening/balansering med shamansk healing och aktivering av akupressurpunkter med eller utan eterisk olja.

Obs! Healing på distans. Tänk på att boka tid när du kan t ex vara hemma och ta det lite lugnt. Inte vara ute på stan och ränna runt. Maila mig gärna på info@sannaliljefors.se om det är något speciellt du vill ha hjälp eller jobba med. Vill du kan du även skicka med en bild på dig själv. Behandlingen utförs på bokad tid. Betala med swish eller faktura. Behandlingen går ut på att avlägsna energimässiga blockeringar i kroppen och i energifältet som omger kroppen. Dessa flödesstörningar ligger ofta till grund för energilöshet och otaliga fysiska symptom samt kan vara en orsak till depression och ångest. Vi jobbar även att ta bort negativa känslor. Innan du kommer på behandling kan det vara bra att fundera lite på vad du har som du vill bli av med gällande känslor men även fysiska problem. Vill man inte förbereda sig för detta går det också bra.

Blandar olika healingtekniker som shamansk, sound och kristallhealing. Behandlingen går ut på att avlägsna energimässiga blockeringar i kroppen och i energifältet som omger kroppen. Dessa flödesstörningar ligger ofta till grund för energilöshet och otaliga fysiska symptom samt kan vara en orsak till depression och ångest. Vi jobbar även att ta bort negativa känslor. Innan du kommer på behandling kan det vara bra att fundera lite på vad du har som du vill bli av med gällande känslor men även fysiska problem. Vill man inte förbereda sig för detta går det bra att bara komma som man är.

Lymfmassage är en effektiv metod för att stimulera kroppens naturliga avlopp. Genom djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning aktiveras lymfsystemet. Behandlingen kombinerar tekniker från både muskelmassage och andning, och involverar ibland djupare grepp för att lösa upp eventuella fibroser. Den lugnande effekten av lymfmassage är betydande, eftersom lymfsystemet fungerar optimalt i ett avslappnat tillstånd. Behandlingen hjälper till att optimera lymfcirkulationen utan att öka blodcirkulationen, vilket gör den lämplig för alla. Den är särskilt gynnande för personer som lider av svullnader, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Många beskriver lymfmassage som en så kallad "bantningsmassage", då den kan bidra till att reducera vätska och fett i kroppen. Efter behandlingen känns de flesta klienter lättare och mer avspända. För att maximera effekterna av massagen rekommenderas det att dricka gott om Calli, Fortune Delight eller vatten före och efter behandlingen. Genom att investera tid i lymfmassage får du hjälp med att stödja din kropp och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Lymfmassage är en effektiv metod för att stimulera kroppens naturliga avlopp. Genom djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning aktiveras lymfsystemet. Behandlingen kombinerar tekniker från både muskelmassage och andning, och involverar ibland djupare grepp för att lösa upp eventuella fibroser. Den lugnande effekten av lymfmassage är betydande, eftersom lymfsystemet fungerar optimalt i ett avslappnat tillstånd. Behandlingen hjälper till att optimera lymfcirkulationen utan att öka blodcirkulationen, vilket gör den lämplig för alla. Den är särskilt gynnande för personer som lider av svullnader, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Många beskriver lymfmassage som en så kallad "bantningsmassage", då den kan bidra till att reducera vätska och fett i kroppen. Efter behandlingen känns de flesta klienter lättare och mer avspända. För att maximera effekterna av massagen rekommenderas det att dricka gott om Calli, Fortune Delight eller vatten före och efter behandlingen. Genom att investera tid i lymfmassage får du hjälp med att stödja din kropp och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Lymfmassage är en effektiv metod för att stimulera kroppens naturliga avlopp. Genom djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning aktiveras lymfsystemet. Behandlingen kombinerar tekniker från både muskelmassage och andning, och involverar ibland djupare grepp för att lösa upp eventuella fibroser. Den lugnande effekten av lymfmassage är betydande, eftersom lymfsystemet fungerar optimalt i ett avslappnat tillstånd. Behandlingen hjälper till att optimera lymfcirkulationen utan att öka blodcirkulationen, vilket gör den lämplig för alla. Den är särskilt gynnande för personer som lider av svullnader, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Många beskriver lymfmassage som en så kallad "bantningsmassage", då den kan bidra till att reducera vätska och fett i kroppen. Efter behandlingen känns de flesta klienter lättare och mer avspända. För att maximera effekterna av massagen rekommenderas det att dricka gott om Calli, Fortune Delight eller vatten före och efter behandlingen. Genom att investera tid i lymfmassage får du hjälp med att stödja din kropp och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Lymfmassage med ansiktsspa/dränage/ansiktskoppning Denna lyxigare kombi-behandlingen innebär helkropp lymfmassage med Deep Oscillation eller ekologisk kokosolja, och massage på dekoltage, nacke, hals, skalp och ansikte med rengöring, dränage. Även ansiktskoppning om så önskas. Milda hudvårdsprodukter från Sunrider används till ansiktsspa.

Lymfmassage är en effektiv metod för att stimulera kroppens naturliga avlopp. Genom djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning aktiveras lymfsystemet. Behandlingen kombinerar tekniker från både muskelmassage och andning, och involverar ibland djupare grepp för att lösa upp eventuella fibroser. Den lugnande effekten av lymfmassage är betydande, eftersom lymfsystemet fungerar optimalt i ett avslappnat tillstånd. Behandlingen hjälper till att optimera lymfcirkulationen utan att öka blodcirkulationen, vilket gör den lämplig för alla. Den är särskilt gynnande för personer som lider av svullnader, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Många beskriver lymfmassage som en så kallad "bantningsmassage", då den kan bidra till att reducera vätska och fett i kroppen. Efter behandlingen känns de flesta klienter lättare och mer avspända. För att maximera effekterna av massagen rekommenderas det att dricka gott om Calli, Fortune Delight eller vatten före och efter behandlingen. Genom att investera tid i lymfmassage får du hjälp med att stödja din kropp och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Följande fysiologiska effekter är kliniskt validerade efter behandling med DEEP OSCILLATION: Effektiv smärtlindring Antiinflammatorisk effekt Reducering av ödem Förbättrad och snabbare sårläkning Reducering av fibros Ökad rörlighet Minskad hudirritation

Följande fysiologiska effekter är kliniskt validerade efter behandling med DEEP OSCILLATION: Effektiv smärtlindring Antiinflammatorisk effekt Reducering av ödem Förbättrad och snabbare sårläkning Reducering av fibros Ökad rörlighet Minskad hudirritation

Kurs i lymfkoppning för lymfmassörer som gått kurs i lymfmassage hos mig eller på Axelsons. Kursen är två dagar lång 9-17 båda dagarna. Dag 1 kommer vi jobba med grunderna i koppning, på oss själva och på varandra. Dag 2 kan gemföras med vår tidigare kallad steg 3 kurs där jag kommer visa tuffare koppning på problemområden och ärr. Jag tar endast 6 elever åt gången då loklen är av den mindre sorten. Du behöver ha gått Lymfmassagekurs på Axelssons eller hos mig för att kunna delta i kursen. Det går att värma matlåda på spis. Det finna också möjligheter att gå och handla lunch på coop, pizzerian, grillen, bageriet eller sushin som ligger i närheten. När du bokar kursen behöver du boka in dig på båda dagarna. Välkomna!

Kurs i koppning för dig som vill lära dig att koppa på dig själv. Vi går igenom en kortare teoridel. Sen kommer jag visa hur ni kan koppa själv, samtidigt som ni får testa på er själva. Tänk på att ha kläder som tål att få lite olja på sig samt att klä dig så att du kan ta av dig lite så vi kan komma åt med kopporna. Det kan förkomma både kvinnor och män på denna kurs. Max deltagrantal 10 personer.