Sense - holistic health

Ola Hanssonsgatan 8, 217 59 Malmö
4.8

Alla tjänster

Fasciabehandling, PT Pilates, Reiki- och Divine Healing

3

Fasciabehandling/Djupvågsmassage

60 min
Fasciabehandling/Djupvågsmassage En fasciabehandling blandar djupvågsmassage med maskin och manuella osteopatiska tekniker som tryckavlastning och craniosakralterapi.  Behandlingen passar både om du vill ha hjälp med specifika skador, smärta och obalanser eller om du bara vill ha en väldigt skön behandling. Fasciabehandling är ett effektivt sätt att öka rörlighet & avslappning, förbättra cirkulationen och öka vätskeflödet, vilket hjälper kroppen att läka sig själv. Genom 400 till 1200 harmoniska pulseringar per minut, sätter maskinerna igång vågrörelser som sprids genom fascian likt ringar på vattnet och på så sätt kan stora områden behandlas på kort tid, både brett och djupt. De manuella teknikerna är väldigt skonsamma och mjuka. Vanliga symptom du kan få hjälp med; Artos, frozen shoulder, rygg och nackvärk, akut lumbago, huvudvärk, ischias, karpaltunnelsyndrom, ljumskbråck, migrän, nackspärr, smärtproblematik, tennisarmbåge, whiplash för att nämna några. Du har kläder på dig under behandlingen (gärna mjuka kläder som yogabyxor och t-shirt).  Priser: 1 klipp: 895 kr 3 klipp: 2626 kr 5 klipp: 4250 kr 10 klipp: 7995 kr
Pris950 kr

Reiki och Divine Healing

60 min
Healing Malin erbjuder Reiki healing och Divine Healing. Healing kan t.ex hjälpa dig att: sova bättre minska stress, ångest och oro få mer energi förbättra immunförsvaret komma till djup avslappning och lugna nervsystemet öppna upp för din egna spiritualitet och andlighet Under en healingsession är du alltid fullt påklädd och ligger eller sitter ner, vad som känns bäst för dig. Healing arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar kroppens ”må-bra-hormoner” till exempel oxytocin, dels genom kroppens energisystem. Healing är en holistisk behandlingsmetod, därför behandlar man ofta hela kroppen och balanserar alla våra chakran. Reiki betyder ”universell livsenergi” och hjälper till att sätta igång kroppens självläkande förmåga. Priser 1 klipp: 895 kr 3 klipp: 2625 kr 5 klipp: 4250 kr 10 klipp: 7995 kr
Pris950 kr

PT Pilates reformer

60 min
Pris950 kr

Zonterapi med Lena

5

After Week med Lena

60 min
AFTER WEEK-beskrivning På After Week släpper vi veckans stress och får upp energin inför helgen med olika energiövningar. I en liten grupp går vi igenom övningar från olika modaliteter som energimedicin och zonterapi för att påverka våra egna energier. Dessa kan sedan lätt appliceras hemma. Varje sammankomsthelg bjuder på ett nytt tema men den röda tråden är ökad grundning, välmående och självkärlek! Träffen varar en timma (kl 19-20 på fredagar eller kl 10-11 lördagar ) men den som vill är välkommen från kl. 18.30 för lite dryck och tilltugg. Det är som mest 5 st deltagare vid varje träff och man betalar valfri summa för deltagande. AFTER WEEK TEMAN 28/8 Ökad glädje - minskad stress! 26-27/9 Välj glädje! 24-25/10 Gränsdragning! 21-22/11 Gott nog/ Good enough!

Naturligt facelift

50 min
50 min introduktionserbjudande under November 500 kr (sedan 750 kr). Naturlig facelift är varsam och behaglig ansiktsmassage som löser upp spänningar och ger ansiktsmusklerna ett riktigt lyft! Ansiktsmassagen fördröjer åldrandeprocessen och är både avslappnande och avstressande. Behandlingen är en kombination av japanska och tibetanska tekniker och ansiktsreflexologi. Med lugna, varsamma massagegrepp behandlas både hud, bindväv och musklerna i ansikte, skalp, nacke och skuldror. Blod- och lymfcirkulationen kommer igång och ansiktet blir härligt avslappnat och kinderna rosiga. Förberedelser inför besöket: kom osminkad, utan smycken och renrakad i ansiktet. Behandlingen innefattar massage med olja i ansiktet såväl som på dekolletage och hårbotten. Vi använder små mängder av en väl vald blandning av olika effektiva vegetabiliska oljor.
Pris750 kr

Zonterapi ansikte

45 min
Zonterapi är en form av energibehandling med ursprung bl.a. i Traditionell kinesisk medicin, som går ut på energibalansering. Genom att trycka på specifika zonpunkter på fötter, händer eller ansikte aktiveras kroppens energiflöden. Blockeringar i energiflödet kan orsakas av bland annat fysiskt eller psykiskt trauma eller sjukdom. Zonterapin hjälper kroppen att återställa sin energibalans, vilket stödjer den egna självläkningsprocessen. Regelbundna behandlingar kan lindra besvär som huvudvärk, matsmältningsproblem, sömnlöshet och kronisk smärta, samt främja avslappning och minska stress. Zonterapi kan resultera i en förstförsämring precis efter behandlingen, dvs, att man upplever besvären bli värre innan de blir sedan bättre. Jag rekommenderar varmt att man tar det lugnt efter en behandling och dricker vatten regelbundet under dagen. Ha gärna med en vattenflaska. Inför zonterapibehandling på fötterna uppskattas rena, men ej insmorda fötter. Zonterapibehandling i ansiktet utförs med fördel på osminkat ansikte.
Pris695 kr

Zonterapi fot

45 min
Zonterapi är en form av energibehandling med ursprung bl.a. i Traditionell kinesisk medicin, som går ut på energibalansering. Genom att trycka på specifika zonpunkter på fötter, händer eller ansikte aktiveras kroppens energiflöden. Blockeringar i energiflödet kan orsakas av bland annat fysiskt eller psykiskt trauma eller sjukdom. Zonterapin hjälper kroppen att återställa sin energibalans, vilket stödjer den egna självläkningsprocessen. Regelbundna behandlingar kan lindra besvär som huvudvärk, matsmältningsproblem, sömnlöshet och kronisk smärta, samt främja avslappning och minska stress. Zonterapi kan resultera i en förstförsämring precis efter behandlingen, dvs, att man upplever besvären bli värre innan de blir sedan bättre. Jag rekommenderar varmt att man tar det lugnt efter en behandling och dricker vatten regelbundet under dagen. Ha gärna med en vattenflaska. Inför zonterapibehandling på fötterna uppskattas rena, men ej insmorda fötter. Zonterapibehandling i ansiktet utförs med fördel på osminkat ansikte.
Pris695 kr

Zonterapi kombination fot/ansikte

60 min
Zonterapi är en form av energibehandling med ursprung bl.a. i Traditionell kinesisk medicin, som går ut på energibalansering. Genom att trycka på specifika zonpunkter på fötter, händer eller ansikte aktiveras kroppens energiflöden. Blockeringar i energiflödet kan orsakas av bland annat fysiskt eller psykiskt trauma eller sjukdom. Zonterapin hjälper kroppen att återställa sin energibalans, vilket stödjer den egna självläkningsprocessen. Regelbundna behandlingar kan lindra besvär som huvudvärk, matsmältningsproblem, sömnlöshet och kronisk smärta, samt främja avslappning och minska stress. Zonterapi kan resultera i en förstförsämring precis efter behandlingen, dvs, att man upplever besvären bli värre innan de blir sedan bättre. Jag rekommenderar varmt att man tar det lugnt efter en behandling och dricker vatten regelbundet under dagen. Ha gärna med en vattenflaska. Inför zonterapibehandling på fötterna uppskattas rena, men ej insmorda fötter. Zonterapibehandling i ansiktet utförs med fördel på osminkat ansikte.
Pris750 kr

Personal

4.8
282 betyg
5.0
67 betyg
5.0
16 betyg

Omdömen

4.8av5
5
(308)
4
(52)
3
(2)
2
(1)
1
(2)
Sida 1 av 1
Om företaget
Fasciabehandling/Djupvågsmassage En fasciabehandling blandar djupvågsmassage med maskin och manuella osteopatiska tekniker som tryckavlastning och craniosakralterapi.  Behandlingen passar både om du vill ha hjälp med specifika skador, smärta och obalanser eller om du bara vill ha en väldigt skön behandling. Fasciabehandling är ett effektivt sätt att öka rörlighet & avslappning, förbättra cirkulationen och öka vätskeflödet, vilket hjälper kroppen att läka sig själv. Genom 400 till 1200 harmoniska pulseringar per minut, sätter maskinerna igång vågrörelser som sprids genom fascian likt ringar på vattnet och på så sätt kan stora områden behandlas på kort tid, både brett och djupt. De manuella teknikerna är väldigt skonsamma och mjuka. Vanliga symptom du kan få hjälp med; Artos, frozen shoulder, rygg och nackvärk, akut lumbago, huvudvärk, ischias, karpaltunnelsyndrom, ljumskbråck, migrän, nackspärr, smärtproblematik, tennisarmbåge, whiplash för att nämna några. Du har kläder på dig under behandlingen (gärna mjuka kläder som yogabyxor och t-shirt).  Healing Malin erbjuder Reiki healing och Divine Healing. Healing kan t.ex hjälpa dig att: - sova bättre - minska stress, ångest och oro - få mer energi - förbättra immunförsvaret - komma till djup avslappning och lugna nervsystemet - öppna upp för din egna spiritualitet och andlighet Under en healingsession är du alltid fullt påklädd och ligger eller sitter ner, vad som känns bäst för dig. Healing arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar kroppens ”må-bra-hormoner” till exempel oxytocin, dels genom kroppens energisystem. Healing är en holistisk behandlingsmetod, därför behandlar man ofta hela kroppen och balanserar alla våra chakran. Reiki betyder ”universell livsenergi” och hjälper till att sätta igång kroppens självläkande förmåga.

instagramInstagram@sense.holistic

🌸FAVORIT I REPRIS🌸

Välkommen till breathwork!
 
Breathwork är en aktiv meditation där andetaget hjälper dig att vända uppmärksamheten inåt. Andningen används som en bro mellan kropp, sinne och själ, för att skapa grundning, balans i nervsystemet och en djupare känsla av inre stabilitet. När ditt andetag leder processen kan stillastående energi mjukna och lösas upp, för både emotionell och kroppslig frigörande samt en fördjupad kontakt med ditt inre.
 
Genom att släppa spänningar, stress och begränsande tankemönster blir det lättare att lyssna till ditt inre. Denna kontakt kan fungera som en stark katalysator för att öppna hjärtat för ärlig självkärlek,
läkning och acceptans.
 
Breathwork-praktiken verkar aktiverande på ett varsamt sätt och präglas av en mjuk, intuitiv och feminin energi.
———————————————————————
Praktiska detaljer:
Datum: 1 mars klockan 16.00-18.00
Adress: Ola Hanssonsgatan 8
Kostnad: 350 kronor
Tid: 16.00-18.00
Klä dig gärna varmt och ta med en egen filt.
 
Anmälan är bindande, endast inbjudna gäster och begränsat antal platser.
Säkra din plats till praktiken redan nu, anmäl dig genom att svara på den här inbjudan med SMS till 0739-880080.
 
Välkommen!
Tina
🌸Workshop fredag 13 mars 9:30-11:00🌸

Vår medfödda nervreglering💛
En Sensing-workshop för dig och din bebis med Valentina Hagman & Johanna Lindberg Lanz på Infinite Yoga Malmö (Gustav Adolfs torg 43)

Pris: 450 kr inkl moms, och du får med dig filmer med övningar du kan ta med dig i din vardag hemma.

Vi människor reglerar våra egna nervsystem redan i magen, och fortsätter göra det när vi kommer ut. Det finns en mening med att vi redan som nyfödda skakar, gäspar, suckar, rapar och ryser, och det är att komma ner i parasympatiska nervsystemet (även kallat lugn och ro-systemet) när vi har varit ett aktiverat läge i sympatiska nervsystemet. 

Vi vuxna har ofta genom livet lärt och vant oss av med att följa kroppens naturliga impulser för nervsystemreglering. Men, vi kan lära om, lära tillbaka och återta dessa. Att vara närvarande med, iaktta och följa ditt barn, och lära av dem är ett väldigt fint sätt att göra detta.

Den här workshopen handlar inte om att lära något nytt, utan om att återta våra medfödda kroppsresponser för nervreglering, till värde för både dig som vuxen och ditt/dina barn. 

Vi kommer att rocka, vagga, skaka och ge oss själva massage som påverkar vagusnerven, så att du får testa och återta dessa rörelser som både djur och barn gör helt naturligt. Du får även tillgång till inspelningar av dessa rörelser och sekvenser, så att du enkelt kan fortsätta göra dem i din vardag. 

FÖR VEM?

Du som har ett barn i åldern ca 1-12 månader, varmt välkommen tillsammans med ditt barn. Om du har ett äldre barn, eller inget barn och vill lära detta för din egen del, är du också välkommen på egen hand.

Bokning:
https://infiniteyoga.zoezi.se/grupptraning?pass=11614

Varmt välkommen, Valentina och Johanna 🌸
VI VÄLKOMNAR TINA TILL SENSE 🌸💞🌸

Tina kommer hålla i breathwork-praktik på Sense den 1 februari kl 16-18 (fler tillfällen kommer under våren). Det skulle vara jätteroligt om just du ville komma, varmt välkommen!

Breathwork är en aktiv meditation där andetaget hjälper dig att vända uppmärksamheten inåt. Andningen används som en bro mellan kropp, sinne och själ för att skapa grundning, balans i nervsystemet och en djupare känsla av inre stabilitet. När ditt andetag leder processen kan stillastående energi mjukna och lösas upp, för både emotionell och kroppslig frigörande samt en fördjupad kontakt med ditt inre.
 
Genom att släppa spänningar, stress och begränsande tankemönster blir det lättare att lyssna till din medfödda visdom som redan finns inom dig. Denna kontakt kan fungera som en stark katalysator för att öppna hjärtat för ärlig självkärlek, självläkning och självacceptans.
 
Breathwork-praktiken verkar aktiverande på ett varsamt sätt och präglas av en mjuk, intuitiv och feminin energi.
 
-————————
Praktiska detaljer:
Datum: 1 februari
Kostnad: 350 kr
Swish: 0739880080, skriv ”Breathwork”
Tid: 16.00-18.00
Plats: Sense - Holistic Health på Ola Hanssonsgatan 8.
 
Anmälan är bindande, endast inbjudna gäster och begränsat antal platser. 
 
Säkra din plats till praktiken redan nu, anmäl dig genom att svara på den här inbjudan på telefon 0739-880080.

Varmt Välkommen 
Tina Rörgren 🙏🏻
Vi har ett lyxigt ”problem” - vi är väldigt fullbokade på kliniken 🙏🏻💫 Vi är så tacksamma för alla som bokat tid hos oss och ger oss ert förtroende! 
Vi vill påminna om att det finns en väntelista i vårt bokningssystem, BokaDirekt! Sätt upp er på vänt i appen och glöm inte att slå på notiser 📣 så får ni en ping när nån tid blir ledig. 

Idag har Valentina två lediga tider och v 6 har både Malin och Valentina fått in återbud. 

Varmt välkomna till oss på sense.holistic 
🌸💞🌸

Kram från Malin & Valentina
Idag öppnar vi upp kliniken igen ✨❄️✨
Varmt välkomna till ett nytt härligt, hälsosamt och utvecklande år hos oss på sense.holistic 🌸

Kram från Valentina, Lena & Malin
God Jul 🎄 och Gott Nytt År 💫 önskar vi Er alla!

Stort TACK till alla som besökt kliniken och gett oss ert förtroende 🙏🏻 
Så mycket kärlek varje dag❤️ 

Nu håller vi julledigt och öppnar kliniken igen den 12 januari ✨🌺✨

Varmaste kramar från 
Valentina, Lena och Malin ✨
Det närmar sig jul och vår julklappskväll på sense.holistic 🎄✨🎁

zanconcept kommer till oss med sitt nylanserade julklappsspel. Så fint och en mysig stund för familj och vänner att samlas runt i juletid🎁🤶🏻

🎁Julklappskväll på Ola Hanssonsgatan 8
🎁Tisdag den 16/12 kl 16-19
🎁Juliga snacks och varm dryck
🎁Vi får även besök av bohemiacollection och face.fairy 

✨✨✨Varmt välkomna önskar✨✨✨ 

💫💫💫Valentina, Malin & Lena 💫💫💫
Vårt senaste Nyhetsbrev 🌺🌟🌺
 
En hälsning från oss på Sense inför julen och det nya året 2026!

Snart har vi varit i våra vackra lokaler på Ola Hanssonsgatan 8 i ett helt år - vi öppnade dörrarna i mars 2025. Vi trivs väldigt bra och vill tacka alla Er som kommer till oss och förgyller våra dagar på kliniken. 

Tips på en julklapp till dig själv eller nån du tycker om - köp en behandling hos oss! 

Vi kommer ha presentkort tillgängliga inför julen - prata med din terapeut så hjälper vi dig, antingen kan du hämta det på kliniken eller så postar vi ett vackert kort till dig. 

Nytt för 2026:

Passa på att köpa ditt klippkort hos Malin och Valentina innan årsskiftet, då vi kommer höja priserna något från den 1 januari 2026. 
  Våra nya priser från 1/1 2026 är:

  1 klipp: 950 kr

  3 klipp: 2775 kr

  5 klipp: 4500 kr

  10 klipp: 8750 kr 

Lena har ett fint erbjudande på klippkort för zonterapi och naturligt facelift (även känt som ”den djupa avslappningen”) som är 4 ggr för 2500 kr

Vi kommer öppna en liten butikshörna på Sense där vi kommer sälja saker vi själva gillar att använda och håller varmt i hjärtat. Smycken från Bohemia Collection, utvalda böcker av Sofia Sivertsdotter och praktiska tåspridare för en god kroppshållning och fothälsa. Vi kommer smygöppna vår lilla butik på en: 

Julklappskväll tisdagen den 16/12 kl 16-19. Kom förbi på varm dryck och lite snacks samt fina öppningserbjudanden i butiken. Kan ni inte komma då är ni självklart välkomna att handla i butiken när ni besöker oss för er behandling. Mer info om Julklappskvällen kommer i ett separat mejl. 

Vi hoppas även kunna bjuda in er i små grupper inom kort, för ceremonier, sensing yoga och meditationer i vårt lilla space i källaren! Stay tuned! 

Vill ni åka på retreat med Malin & Valentina? Fasciabehandlingar, yoga och pilates, ceremonier, naturupplevelser och god mat. Stay tuned! 

Vi önskar Er en God Jul och ett fantastiskt Nytt År!

Vinterkramar från Malin, Valentina och Lena 

❤️

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    08:30 - 17:00
  • Tisdag
    08:30 - 18:30
  • Onsdag
    08:30 - 19:00
  • Torsdag
    08:30 - 19:00
  • Fredag
    09:00 - 19:00
  • Lördag
    Stängt
  • Söndag
    Stängt
  • Info om öppettider

    Varierade öppettider dag, kväll, helg.

Kontakt

  • 070-985 52 XX

Adress