Syncpsykologi/Utmattningsbehandling

Onlinebehandling! Leg psykolog- stress, utmattning och kärriärvägledning. Jag är leg psykolog med inriktning både mot KBT (kognitiv beteendeterapi) och PDT (psykodynamisk terapi). Jag är även utbildad i DBR (Deep Brain Reorienting) och Life Span Integration- metoder som kan hjälpa till att bearbeta svåra upplevelser på ett skonsamt och strukturerat sätt. Jag har lång erfarenhet av att arbeta med utmattningssyndrom och stressrelaterad ohälsa. Mitt arbetssätt kombinerar praktiska verktyg med möjlighet till djupare utforskning av bakomliggande faktorer, när det är hjälpsamt. Jag tar emot vuxna som vill få stöd vid: Utmattning och långvarig stress Livskriser och relationssvårigheter Nedstämdhet och oro Bearbetning av svåra erfarenheter i trygg takt Obs! Jag tar inte emot vid pågående suicidtankar eller akut självskadeproblematik. Vid sådana besvär hänvisar jag till psykiatrisk akutmottagning via 1177 eller 112.