Terapirummet Örebro

Bedömningssamtal på 60 min där vi påbörjar en kartläggning. Jag kommer att få en första inblick i det du söker hjälp med och du får en chans att känna efter hur jag känns som samtalsterapeut för dig.

KBT-terapi utifrån dina behov och önskemål. Fokus är att du ska få det mående du önskar och att du får hjälp med det du söker hjälp för. Individuella samtal pågår i ca 50 min/tillfälle. Antal samtal sätts när kartläggningen är klar.

Parterapi enligt IBCT metoden där fokus är både på acceptans för nuvarande läge samt beteendeförändringar som är nödvändiga för att nå önskad relationellt läge. I detta första samtal får ni presentera vilka svårigheter ni upplever i er relation samt beskriva hur er relation startade. Ni får en möjlighet att ställa frågor om just parterapi enligt IBCT och jag får en möjlighet att bedöma huruvida parterapi med mig blir rätt för er.

Inom ramen för IBCT samtalar jag även med er individuellt. Primärt sker detta under den kartläggande fasen men enskilda samtal kan också vävas in i parterapin mellan parterapeutiska samtal. Inom IBCT vill jag som terapeut möta er individuella historia och väva in den i det som påverkar er i relationen

Återkopplande samtal utifrån kartläggning utifrån det som har framkommit under bedömningssamtal samt individuella samtal. Under det återkopplande samtal sätter vi agendan för de terapeutiska samtalen och lägger upp en plan.